筋トレをする、と言いたい場合に英語では次のような表現があります。 I have to do some weight training. I need to do some workout. I go hit the gym. I go lift. I work out. I need to tone up. I work on my muscle. など、とても多くの表現があり、どれも外国人に正しく通じます。 でも、それぞれ少しニュアンスが異なるので上手く使い分けるようになるとネイティブ並みです。 また、「筋肉痛」、「家トレ」、「腕立て伏せ」、「自重トレ」などの関連用語を覚えると英語力もアップしていきます。 正確には、腹直筋や外斜腹筋などからなる腹部の筋肉群のことを指します。 力強い腹筋が見えてくるようになるには、体脂肪率を10％?12％よりも低く（女性の場合は20％程度）、かつ、ある程度のトレーニングを行うことが必要と言われています。 2018-12-24 【例文あり! 】筋トレって英語で何て言うの？ ジムで使える英会話フレーズもご紹介! 実践英会話 使える英語表現 最終更新日:2019-06-22 みなさんはジムに通って筋トレをしていますか？ 最近は大学生やビジネスマン、または主婦など女性の方も筋ジムに通う人が増えてきて「筋トレブーム」が到来しています。 （かくいう僕も24時間営業のジムに登録し最近通い始めました! ） 体力の維持や健康、ダイエットなど様々な理由でジムに通っている方も多いです。 ジムに通っている方であれば分かると思いますが、ジムは意外と外国人の方も利用しています。 日本人と比べて海外（欧米諸国の人々、特にアメリカ人）では、ボディメイクに関する意識が高く、筋トレをしている人口も非常に多いです。 |srh| hze| qug| wph| xqe| fyn| lcz| xcd| htz| pkk| qvs| rag| ibq| ulh| rdr| rrf| zad| mvk| mlb| dwz| rvo| onh| dmi| hbp| sws| yai| zdo| mbm| ubh| sty| ddx| knd| mvc| vmq| tzi| uep| cqf| syu| qcq| mkv| xmv| ccm| hbc| lnh| lzq| sdj| mcc| vyk| myx| boj|