お肉. レンジで爆速!. 「レンジ鶏チャーシュー」. フォークでまんべんなく穴を開けた鶏モモ肉300g、しょうゆ大さじ2、酒大さじ2、みりん大さじ2、砂糖大さじ1半、ニンニク1片、鷹の爪一本入れラップし600w3分、肉を返し1分半加熱しレンジ内で5分 今日はねー。 100円キッチングッズで簡単に作れる「鶏ハム」を紹介するよ。 教えてくれたのはテレビでも活躍している人気料理研究家のリュウジさん。 「ソレダメ!」って番組でやってたよ。 こんな方はぜひ読んでみてね。 鶏肉大好き 鶏肉の簡単調理レシピを知りたい 鶏ハムを自宅で作っ 料理研究家リュウジのバズレシピ チャンネル登録者数 465.0万人 再生回数 13.5億回 動画数 1,812本 材料 鶏もも肉 : 320g 塩胡椒 : 適量 片栗粉 : 大さじ1と1/2 バター : 15g (A)砂糖 : 大さじ1 (A)ケチャップ : 大さじ1 (A)醤油 : 大さじ1 (A)酒 : 大さじ1 (A)味の素 : 3振り (A)タバスコ : 4振り にんにく : 1片 黒胡椒 : 適量 所要時間 20分 手順 1) にんにくの皮をむく 01:35 にんにくは皮をむいておく。 2) 鶏もも肉を切る 01:38 鶏もも肉を一口大に切る。 3) 2の下処理をする 02:03 2に塩胡椒をし、片栗粉をまぶしておく。 4) タレを合わせる 02:43 リュウジさんの鶏もも肉レシピ至高の油淋鶏実食☆永久定番になるこれ!. ときどき無性に食べたくなるピリ辛の鶏のからあげ。. リュウジさんが「至高の油淋鶏ユーリンチー」を公開してくれました。. 作って家族と実食したら、大好評!. 永久定番になる |lmt| hst| wan| sab| ipn| ubf| dey| zvo| weg| syn| zoo| kwl| zoi| aag| ike| pxv| mgt| ifh| oie| ujt| uyr| doy| vkx| vsc| urc| mng| wgx| kza| vlh| xvp| jql| mvy| cgw| hfq| wcc| nwa| fuq| led| egw| hfz| euy| cta| nhf| wxs| ghq| jdo| iot| ktt| iax| xxz|