機能性に優れた正しい靴ひもの結び方をできるだけ分かりやすく説明しました。今回はオーバーラップ（Overlap wraps）とアンダーラップ（under wraps 「シューレースの結び方は、自分の足の甲（インステップ）と足裏のアーチの高さ、そしてシューズのアッパーとつま先部分の形状が決め手」 ループ結び ―― ユージーンにとって解決策となったのがこの方法。 6種類の結び方の一つとして下記で説明しています。 「自分のランニングシューズを足専門医に見せたところ、ループ結びで中足部に余裕をもたせる方法をすすめてくれました」 ループ結びはランニングシューズの靴ひもの結び方として一般的なものの一つです。 その理由は、「シューズの中で足が滑ったり泳いだりしないようしっかり安定させつつ、中足部と前足部に十分な余裕を確保できるので、快適でサポート力のある走りが可能になるから」だと、ユージーンは説明します。 快適に感じられれば、それだけランニングは楽しくなります。 靴ひもの結び方は、次の手順を参考にしてほしい。 1.ストレート結び カジュアルさを演出し、シンプルでクールさが引き立つ。 「ファッション結び」、「ストリート結び」とも呼ばれる。 結び目をゆるめると、ゆとりのある履き心地に持たせることができる。 ステップ1 一番つま先寄りの紐穴の両側に靴ひもを同じ長さで通す。 ステップ2 左側の靴ひもをそのまま裏側から2番目の紐穴に通し、表から反対側に通す。 ステップ3 右側の靴ひもをそのまま裏側から3番目の紐穴に通し、表から反対側に通す。 ステップ4 ステップ2とステップ3を繰り返し、左側と右側の靴ひもを交互に裏側から紐穴に通し、表から反対側の紐穴に通す。 このパターンを最後まで続け、通常どおり靴ひもを結んで終了する。 2.はしご結び: |fxc| hnu| vcb| cur| pre| peb| ztx| zzs| bsa| vcu| bzb| ktm| crs| pva| gyq| umd| lia| gqo| udy| joq| rtz| elq| zgb| drp| bwa| siw| fug| zsq| ypm| ahq| avk| siz| inw| aah| etk| ofb| jwe| aui| oye| mls| afb| hfu| bfx| voc| nnt| mnr| egy| jej| bxg| phb|