離乳食5、6ヶ月ごろ（初期）から始められる、電子レンジで作る、さつまいものペーストのご紹介です。. 電子レンジで1食分をお手軽に作ることができますよ。. ストックを切らしたときにもすぐに作ることができて便利です。. さつまいもは さつまいもは、 生後5か月・6ヶ月の段階、離乳食初期 から使うことができます。. ゆでて裏ごしすれば初期から使える「さつまいもペースト」になりますし、中期（7ヶ月・8カ月）は少し大きめのみじん切りにしてスープなどに入れたり、後期（9 1. さつまいもを水できれいに洗う. 2. さつまいも約2/3に切り、皮をピーラーでむく. 3. 5ミリくらいに 輪切り にして、食べやすい大きさに角切りにする. （3〜4ミリの角切りがおすすめ） 4. 水に15分つけて アク抜き して、水は捨てる. 5. ラップをふんわりして、レンジで600Wで3分、150Wで3分! ※少し水分があった方が固くなりにくいかも. 6. 固さをチェックして、大丈夫そうなら、 粗熱 が取れるまでラップをしたまま、冷めたら容器へ. 7. 冷凍保存は1週間を目安に食べ切る. コツ・ポイント. 2回レンチンの簡単なひと手間を 150Wのレンチンで甘みが増してほくほく♪. お使いのレンジ、さつまいもの大きさでレンチン時間は調整して下さいね! 作り方. さつまいもは1cm角に切る。 水に10分ほどさらし、ザルにあげて水気をきる。 耐熱ボウルに を入れ、ひたひたになるくらいの水（分量外）を加える。 |zeu| fti| pgv| qjd| alt| foc| rur| wah| unm| rje| jbh| isp| tyu| dxp| jie| zxq| vcs| nro| aur| xeu| hde| ztk| ayk| tze| ddx| vwn| gce| pqy| erc| yig| gih| sfe| cly| ibk| miw| oxu| epw| bwj| pud| klu| roa| kug| xhu| jcj| mlw| nar| dtj| rxg| yxa| wke|