足 が 短く 見える
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足が短く見える条件を排除して足を長く見せましょう。 足を長く見せる方法 実際に足を伸ばすことはできませんが、足を長く見せることは。 それほど難しいことではありません。 「そんなことないよ」 と思われるかも知れませんが、実際に足の見え方で足の長さの 印象 は全く変わってきます。 例えばプロ野球選手のユニフォームのズボンの裾の違いで、足の長さは全く違う印象になります。 引用元:http://sanfield.net/?p=794 引用元:http://www.mizuno.jp/zone/2013/02/post-20.html 下の画像の前田健太投手はスラーっと足が長く見えます。 一方で上の画像の菊池涼介野手は足が短く見えます(俊敏な動きを連想させてくれますが)。
一番のおすすめはスクワット。 時間がなくても出来る筋トレですし、お腹も引っ込めることができて一石二鳥です。 姿勢を良くする 姿勢が悪いと身体の余計なところに力がかかり、身体が歪んだり、足が太くなったりします 。 それを防ぐためには 姿勢を良くする ことです。 立って信号待ちをしている時には片足立ちではなくて、両足に均等に体重をかける。 骨盤を立てるようにして、真っ直ぐ歩く。 座る時に脚を組まない 正座をしない 猫背にならないように気をつける このように普段の生活の中で姿勢が悪くならないように気をつけてみましょう。
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