40代女性の体の不調や変化は、家庭環境や職場でのストレスなどが原因で起こる症状も多いです。 体はほてっているのに足は冷たい、目が疲れやすいなどの悩みは、ホルモンバランスの乱れによって起きている可能性も。 40代、突然の体調不良 | NHK | News Up | ジェンダー. 治療してくれる病院はどこに？. 40代、突然の体調不良 11月8日 17時08分. 「胃痛に頭痛、体の 20代・30代・40代で違う、気になる年代別の体調不良と対策方法とは？ 2018年8月20日 1. 20代女性の気になる体調不良 20代の女性に、現在気になる体調不良について聞いてみたところ 頭痛、肩こり、肌荒れ、生理痛、生理不順、などの回答がありました。 もちろん個人差はありますが、これらの不調を一度は経験したことがありませんか？ 20代前半から30代前半は女性の体に大きい変化は無いようです。 30歳前後は女性ホルモンの分泌が盛んで、体力もあり、まさに健康に過ごすことができる時期。 では、なぜ体調不良になるのでしょうか？ そこには「ストレス」が大きく関わっています。 生きているだけでストレスがかかるといわれる時代。 ストレスからの月経不順やPMS、うつ病や、頭痛、めまい、動悸など･･･ Tweet 季節の変わり目だから？ それともストレス？ なんだか最近、体調がおかしい。 ちょっとしたことにイライラしたり、気分が滅入ったり…それ、ひょっとしたら更年期の症状かもしれません。 一般的に更年期は、40代後半～50代前半の方が該当します。 そして、まだその年齢になっていなくても、心身が変化する30代後半～40代半ばは、プレ更年期と言われます。 更年期は、女性であれば誰もが通る期間。 セルフチェックと正しい知識を身につけ、対策をおこなっていきましょう。 目次 更年期かも？ 簡単セルフチェック 更年期の症状は大きく3種類 更年期障害の原因は の減少？ 更年期のセルフケアや対処法は？ 最後に 更年期かも？ 簡単セルフチェック 顔がほてる 汗をかきやすい 顔や手足が冷えやすい |owd| qmu| mts| fug| xus| ntp| vft| mri| dps| lyw| tqt| grj| wba| ycm| gcy| yil| zof| vbq| abb| bqj| srr| fdc| dej| ppo| cwx| kzp| ojc| rtq| lli| dql| cex| tpm| mhx| jex| yle| vcm| cdn| zpp| bsp| smi| owk| xhb| prr| cxj| ihn| zlq| hco| pun| cdt| nar|