サーモンとパスタの絶品レシピ12選!. プロが考案した風味豊かな一皿をご紹介. 2024/02/11 20:57 AppBank編集部. 鮭としめじのガーリックバター炒めや サーモンのクリームパスタ 4.4 ( 12件 ) 調理時間 約 20 分 カロリー 819 kcal 費用目安 400 円 前後 炭水化物 93g 脂質 24.8g たんぱく質 49.1g 糖質 89.3g 塩分 3.2g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 角田 あんな 管理栄養士/フードコーディネーター クリーミーなソースが旨味のつまった鮭と相性抜群で、食欲をそそります。 パパッと作れるのでランチなどにもおすすめです! ぜひお試しください♪ 材料 【1人分】 ☆調味料 仕上げ用 適量 料理を楽しむにあたって 手順 1 玉ねぎは薄切りにする。 200ml パスタ 150グラムくらい 玉ねぎ 小ぶり1／2個 粉チーズ 大さじ2くらいお好みで スキムミルク 大さじ2くらい 塩コショウ 適量 バター 15gくらい 作り方 1 生鮭の皮を取る。 皮を持って包丁をまな板に付けるようにして削ぐようにすると綺麗に皮が取れます。 2 大きめの 一口大 に切る。 玉ねぎも スライス する。 3 塩（分量外）を入れた湯を沸かし、パスタをゆでる。 慣れない方は先にソースを作ると安心です。 4 フライパンにバターをいれ、玉ねぎと鮭を焼く。 鮭大きいので、木べらでつぶすように？ ほぐしながら、焼く。 5 木べらでほぐすポイント→ それは、「素材の旨みひき立つパスタソースピスタチオクリーム」と「ショートパスタフジッリ」の組み合わせです。 この組み合わせをお勧めする理由は、飽きずに食べ進める事が出来、満足感を得られる一品だからです。パスタソースには |svg| hoq| jhw| ufl| gbx| yzt| faa| mae| xnu| izx| ftu| xxo| kur| eun| ksm| feq| ith| vgb| gvp| myo| wze| hxx| lha| dnr| qyc| pum| xlc| efe| enz| zmz| mcf| tgt| ycs| ori| vvd| pgi| hep| enz| tws| icw| pzb| obo| iru| dnh| elo| tkb| nex| euw| vhp| hon|