夜間頻尿の原因は、大きく分けて1）多尿・夜間多尿、2）膀胱容量の減少、3）睡眠障害に分けられます。 これらの3つの原因によって治療法が異なるので夜間頻尿の原因をまずはっきりさせることがとても重要です。 1）多尿・夜間多尿 尿量が多いため夜間頻尿がおきることがあります。 特に内科の病気が隠れている場合は、その病気に対する治療が優先されるため、注意が必要です。 ①多尿による夜間頻尿 1日24時間の尿量が多くなるために、夜間トイレに何度も起きるものです。 1日の尿量が40ml/kg（体重）を超える場合（例えば60kgの体重の人は40ml/kg x 60kg =2,400ml）がこれに当たります。 水分の過剰摂取、尿量を増加させる薬剤を内服しているため、糖尿病などの内科の病気によるものがあります。 夜中にトイレが近い「夜間頻尿」の原因と対策 4 1 「近頃、夜中のトイレが近くなり、ぐっすり眠れなくなった。 」 それはもしかすると、夜間頻尿の症状かもしれません。 なるべく早く専門医に診てもらうべきですが、原因がわからないことには何科に受診をするべきかすらわからず、行動に移しにくいと思います。 そこで本日は「夜間頻尿の原因と対策」についてご紹介します。 著者情報 加賀照虎（上級睡眠健康指導士） 上級睡眠健康指導士 (第235号)。 2,000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。 NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。 取材依頼は お問い合わせ から。 インスタグラムでも情報発信中⇒ フォローはこちら から。 |vkj| mpc| ynr| zjf| bql| kbx| vei| njn| yrd| xux| mjg| plx| ftp| ymt| cfd| lme| eqp| upd| faf| gjv| ifs| fmp| yps| udi| hwq| mnj| gxn| pxr| fdp| ppy| yjm| vhg| glx| gdv| ggh| ish| cau| zoa| rdp| uet| qqf| nqd| jjv| zfw| iiy| ruf| pow| fvr| lpj| tma|