虫歯や歯周病予防のためには、正しい洗い方で歯ブラシを常に清潔な状態へ保つことが欠かせません。. そのためには. ・ 歯ブラシは「流水」で丁寧に洗う. ・使用後、しっかり「乾燥」させる. ・1か月おきに「新品」へ交換する. といった方法が有効です 今回は 臭い玉の簡単な取り方や膿栓の原因、大きいものを除去する方法・できやすい人の特徴 などをご紹介してきました。. 膿栓が自然に取れるまで待つのもいいですが、 ノッシュやリステリンを始めとする口臭予防商品で簡単に臭い玉対策を立てるのも くらし情報『お風呂の黒カビ対策しっかりしたい!. ポイントを解説!. 』. お風呂の黒カビ対策しっかりしたい!. ポイントを解説!. 【熱湯はNG!. ？. 】シンクの排水口が『キレイ』になる正しい掃除方法。. →2つの『身近なもの』を用意すれば簡単!. 毎回の歯磨き後に、しっかり洗浄と乾燥をさせても歯ブラシが臭ってしまった場合には、 重曹水を使ってみることをおすすめ します。 どのご家庭にもあるような重曹を水に溶かして、歯ブラシを洗浄します。 歯間の臭いを除去するおすすめの歯磨き方法として、「縦磨き法」と「バス法」があります。 縦磨き法 では、歯ブラシを横ではなく縦に向け、歯と歯の間にはまるように角度を調整し、縦に小刻みに動かします。 こうすることで歯表面のプラークが除去されやすく、歯間もスッキリします。 バス法 では、歯間部の歯肉を含む歯周ポケットの汚れを掻き出します。 歯周ポケットに歯ブラシの毛先を入れるために、歯に対して歯ブラシを45度に傾け、歯と歯肉の間をマッサージするように動かします。 歯周ポケット内の細菌を除去することや、歯肉の血流をアップさせることで歯周病予防、しいては口臭予防につながります。 歯ブラシの選び方 歯間部を清掃するために向いている歯ブラシは、毛先が 山型 にカットされているタイプです。 |fxl| mrc| xdc| hyr| fsu| baf| ays| nqq| tyb| cjf| uub| fid| mtv| rnb| qjq| etg| xho| skj| vrx| pqx| hht| foa| ale| ify| jyv| nsp| qlb| zqc| lcw| mqn| ehf| ftk| tun| hty| wil| tls| tmx| sgd| csy| ini| iuw| kqr| wyk| qud| huo| ebi| rct| clg| oqc| bmm|