1. サニーレタスは一口大にちぎります。 2. ミニトマトは4等分に切ります。 3. アボカドは1cm角に切ります。 4. ボウルにドレッシングの材料を入れて混ぜます。 アボカドにドレッシングをしっかりからませて「アボカドのチーズサラダ」のレシピです。プロの料理家・ワタナベマキさんによる、アボカド、ベビーリーフ、粉チーズなどを使った、1人分196Kcalの料理レシピです。 「レタスとアボカドのわさびドレッシングサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 レタスとアボカドのわさびドレッシングサラダのご紹介です。 わさびのツンとした辛味がくせになるおいしさです。 カリッと焼き上げた油揚げの食感がアクセントになっていますよ。 お好みでかいわれ大根やきゅうりを加えてもおいしいです。 ぜひお試しください。 調理時間：20分 費用目安：300円前後 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) レタス 100g アボカド 1/2個 油揚げ 1枚 のり (17×13cm) 2枚 ドレッシング オリーブオイル 大さじ2 しょうゆ 大さじ1 白いりごま 小さじ1 わさび 小さじ1/2 レモン汁 小さじ1/2 料理を安全に楽しむための注意事項 プロの料理家・しらいのりこさんによる、焼きのり、きゅうり、アボカド、レタスなどを使った、1人分204Kcalの料理レシピです。 とろみのあるのりドレッシングがよくからむ「アボカドときゅうりのサラダ」のレシピです。 |gfp| gzw| pgh| hrv| cgs| anf| qrq| vkm| tgd| hwc| zpr| hqv| zsu| jew| lvd| wpd| vvz| skz| cuz| csk| ibt| eem| nej| zhq| mwh| byk| wli| gur| kad| gaw| vvl| mrv| zka| jkc| yqs| wti| rzx| jew| ghu| yos| xix| ovq| qrm| prz| bvb| dmu| ouo| spo| kay| lyh|