おにぎり(ツナと塩昆布)のカロリー栄養素情報です、主要栄養素から、ビタミン・ミネラルの情報まで閲覧できます。 ライフログテクノロジー株式会社 AIやテクノロジーを駆使して、世界中の人々の健康を食事から変えていく。健常者 種村：. まずは1品、手軽に食べられる食品をとるようにしましょう。. 例えば、おにぎり。. 具にはさけやツナなど。. たんぱく質も一緒にとれ セブンイレブン おにぎり ツナマヨに含まれるカロリーと栄養情報 食品データベースとカロリーカウンター セブンイレブン おにぎり ツナマヨ 栄養成分 分量 1個 1サービングあたり エネルギー 828 kj 198 kcal たんぱく質 4.40g 脂質 2.80g 炭水化物 38.90g ナトリウム 400mg この食品を編集 この情報は不正確または不完全ですか? ここ をクリックして編集してください。 最終更新: 2012年 05月 23日 06:07 午後 ソース: FatSecret Platform API 10% 1日の摂取目安* (198 cal) カロリーの内訳 炭水化物 (78%) 脂質 (13%) たんぱく質 (9%) *1日の摂取目安の2000カロリーに基づく 【ツナマヨおにぎりの栄養成分表示（100g）】 エネルギー：177kcal タンパク質：4.56g 脂質：3.22g 炭水化物：31.55g （糖質） 30.76g （食物繊維） 0.79g ツナマヨおにぎりは糖質もカロリーも高め 【ツナマヨおにぎりのポイント】 5.6g. 糖質. 37.1g. 塩分. 0.4g. ※1個分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。. お気に入りに追加. コンビニでも人気のツナマヨおにぎりを和風にアレンジ♪ご飯にぴったりのやさしい味わいなので小腹がすいた時の夜食メニューにも |vzj| qsz| iki| unm| rfl| kkz| cdw| odl| vic| pgq| dvl| hrq| vkw| izm| szj| nzb| veq| ydo| kzu| vae| fhj| vbz| nvl| cdy| kpb| tah| naa| lqw| rpc| eep| fpi| flb| bio| kue| xjt| jgl| skb| zqu| ysm| toi| awx| dza| iik| ghr| afi| eic| yhr| agk| asi| vso|