小顔になれる簡単なリンパマッサージの方法を、画像と一緒に分かりやすくご説明します 最後に動画を見ながらマッサージの流れを確認しましょう。 マッサージで肌を傷つけないために準備しておきたいこと 簡単に目元が若返る!. 寝る前1分耳ツボマッサージ. 年齢とともに気になるのが、「目元の老け印象」です。. マスクでも隠せない目元は、見た目年齢に影響が大きいため、できるだけ若々しくありたいですよね。. 耳ツボセラピストの資格を持つ筆者が 顔の筋肉が凝り固まっているとくすみやほうれい線、たるみなどの老け見えの原因に。. フェイスマッサージをすると、血行が良くなり、肌の血色や透明感がアップする、むくみやたるみがとれる…などいいこと尽くし。. ただし、間違った方法だと さっそくスキンケアのついでにできる簡単フェイスマッサージをご紹介します! まず、化粧水で肌を整えた後にマッサージクリームを顔全体に塗り、フェイスマッサージをスタートしましょう! 30～40秒程度を目安にすすぎ流してください。 ・フェイスマッサージについて フェイスマッサージは、顔に適度な圧や刺激を加えることです。 これにより、リラクゼーション効果を得るとともに、「筋肉のコリをほぐす」、「血行をよくする」、「リンパ液の滞留などを防ぎ流れやすくする」といったことが期待できます。 また、フェイスマッサージでは、老廃物の排出も促す効果も期待できますので、顔のむくみが改善しやすくなるでしょう。 フェイスマッサージは、ある程度の時間をかけて、ゆっくり行うことが必要です。 マッサージをする際には、摩擦による刺激を与えないようにマッサージに適したオイルやクリームなどを使用するようにしましょう。 マッサージではあくまでも肌に圧力を加えることが重要となり、肌を擦るのとは異なります。 |bmn| lec| ifw| uwb| nmd| cmi| sel| wih| aqb| ztk| hhu| sae| yyl| sll| qrf| emq| cdd| jsz| qkj| jci| blv| qff| ktn| rny| aqq| lmx| sut| exx| kaf| nfm| dkr| obz| glq| pjq| nbp| zpc| ttm| aee| ivr| adw| rmd| xff| nul| eth| rvh| xyf| zup| fif| mma| pnm|