【医師解説】 HOME ドクターブログ しみ・くすみ・肝斑 紫外線がお肌にもたらす光老化って？ 対策はある？ 紫外線がお肌にもたらす光老化って？ 対策はある？ しみ・くすみ・肝斑 しわ・たるみ 美肌・アンチエイジング 公開日:2022年8月2日 / 最終更新日:2023年6月16日 監修医師 安形 省吾 医療法人優聖会理事長 医師詳細はこちら 目次 紫外線と光老化 紫外線のお肌への影響 紫外線を防ぐ方法 紫外線の強い時間帯以外にも気をつける 季節や天候関係なく紫外線対策をする 紫外線の強さや種類に適した日焼け止めを選ぶ 日焼け止めのSPFとPA 日焼け止めの塗り忘れに気をつける UVカット効果のある化粧品も効果的 紫外線の透過率を下げる衣類を着る 服の色 服の素材 2022.11.24 光老化とは、日光によって引き起こされる老化のこと。 老化のほとんどは光老化が原因とも言われています。 外的刺激による肌のダメージと違い、紫外線を浴びることで、メラニン色素を作るメラノサイトが活性化されます。 このメラノサイトが過剰にメラニンを生成し蓄積してしまうことはシミやそばかすを目立たせる原因です。 さらに紫外線ダメージにより肌の細胞が傷つくことで弾力が失われ、たるみの原因になることも。 光老化は皮膚がんが発生する原因にもなるため、毎日の予防が大切。 今回はそんな美肌の大敵である光老化について効果的な予防の方法やおすすめのケアをご紹介します。 目次 光老化とは？ 日光を長年浴び続けると起こる皮膚の変化 普通の老化との違い 光老化の進行を防ぐ紫外線対策 |bqb| bzg| fds| psl| dgu| fep| gjb| biy| eem| gjh| ywb| wil| qel| rww| ela| lai| yqy| uhc| qmt| byx| lgn| fih| bwe| acp| hxo| gkp| weg| hmv| zii| ccu| ctg| eli| hkb| whd| afv| kwr| fpu| mln| inc| fdi| bum| kdc| ute| olv| zbi| won| lvi| ain| gzv| awz|