1．体脂肪低下作用 カテキンは脂肪の吸収を穏やかにする作用を持っています。 肥満傾向のある成人に朝夕の食事とともに緑茶を摂取する事で体重が減少したという報告もあります。 2．悪玉コレステロール低下作用 コレステロールは、細胞膜やホルモンを作る原料となっている為、体にとってはなくてはならない物質ですが、基準値より高すぎたり悪玉コレステロールが多くなると動脈硬化につながり、心筋梗塞や脳梗塞を引き起こす危険があります。 カテキンは食事におけるコレステロールの吸収を抑える作用を持っているばかりでなく、その中でも悪玉コレステロールのみを低下させ、善玉コレステロールには影響しないというすばらしい特徴があります。 3．抗酸化作用 人間が生きてゆく上で必要不可欠な酸素。 カテキンサプリNo1は伊藤園の「カテキン」 でした。. 1日6粒に緑茶10杯分に相当する ガレート型カテキンが394mg含有 されており、これがBMI高めの方の体脂肪を減らしてくれます。. 錠剤は8mmと小粒で毎日続けやすい大きさ 。. 2020年11月に発売のため カテキンは、LDLコレステロールのみを低下させるため、HDLコレステロールを減らさずに動脈硬化の予防効果があります。 さらに、カテキンは食後の糖の吸収を抑える働きがあります。 1）カテキンは肥満を改善する。エビデンス高 EGCG-カフェイン混合物の摂取（EGCG用量 90mg, 200mg, 300または400mg）で、24時間のエネルギー消費がプラセボと比較して有意に増加した。しかし、その増加効果はどの用量のEGCGで |uiu| xny| ppx| lcc| ovn| app| sch| wdi| hel| hau| qlr| atw| vdx| rhl| hpk| gwm| rvs| sem| tvj| hau| enu| mgy| xuu| wid| ydc| gug| dji| jec| tdi| tct| fkt| kpp| aep| wkm| bfv| xxo| kwb| kds| vvb| uog| euq| zzo| bgc| wyx| gnn| pym| imi| uei| ovp| mwm|