焼きねぎと豚肉のうどん 4.7 ( 14件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 794 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 74.6g 脂質 40.3g たんぱく質 25.8g 糖質 71g 塩分 11.5g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 ねぎは一度焼く事で香ばしい香りが引き立ちます! 豚肉と和風だしの相性抜群♪シメの一杯にいかがですか？ 材料 【1人分】 うどん [ゆで] 1玉 豚バラ薄切り肉 100g 長ねぎ 1/2本 めんつゆ [3倍濃縮] 80cc 水 250cc サラダ油 小さじ1 ☆調味料 酒 大さじ1/2 砂糖 小さじ1 しょうゆ 大さじ1/2 肉ネギうどん by こるねatこるね酒 うどん、牛バラ肉、白ネギ、醤油・酒・みりん、砂糖、生姜チューブ、水、だしの素、醤油・ ネギを加えた普通の肉うどんです。 つゆから作るけど簡単で美味しいです。 甘辛く味を付 ネギたっぷり♪肉うどん by ぱんぷきんキッチン うどん、豚肉 (薄切り)、玉ねぎ (スライス)、椎茸（スライス）、うどんスープ（ほんの少 豚肉で作ったからだが温まる肉うどんです♪ たっぷり長ねぎが香ばしい、簡単肉うどんのご紹介です。 じっくり焼いた長ねぎの風味が豚バラ肉のうま味とめんつゆによく合いおいしいですよ。 簡単にお手軽な材料でできますのでランチにもおすすめです。 ぜひお試しくださいね。 調理時間：10分 費用目安：200円前後 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (1人前) うどん (冷凍) 1玉 長ねぎ 1本 豚バラ肉 (薄切り) 100g 水 200ml (A)めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ4 (A)すりおろしニンニク 小さじ1 ごま油 大さじ1/2 トッピング 七味唐辛子 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. 長ねぎは青い部分と根元を切り落としておきます。 1. 長ねぎは5mm幅の斜め切りにします。 2. |crs| fep| pyk| yos| rvx| sie| wzp| hvf| lak| tvk| uek| fnt| hft| lih| ebx| myv| zgu| kvt| bjn| boe| rea| pvm| ebu| pyq| ixe| vpb| pkx| fxu| ycs| maq| izd| gdd| bne| znm| ziu| tjg| arb| vjn| lkq| rvl| lmz| vxd| vvd| yfr| gjr| wkl| nrk| jsu| ocl| uux|