ドリアンの栄養価をアボカド、バナナと比較。 太りにくいのはどれ？ 2018/6/3 2019/11/7 ドリアン -Durian- こんにちは! Chihiroです (`・∀・´) ドリアンはあまりバクバクガツガツホイホイ 食べられるようなフルーツではありません。 私の場合、 果肉を1つパクっ、 うまい! もう1個パクっ、 これだけでもうお腹いっぱいだなぁ、 と感じますw 種の部分を除いたら果肉2つなんてバナナ1本分くらいしかありません。 ちなみに別に私が少食だからとかいう訳ではありませんよw 1つのドリアン果実の中には4,5区画程度のパーティションと それぞれのパーティションに2,3個の果肉が詰まっています。 果肉の1つ1つが結構重たくて、 私の場合は大抵果肉2,3個食べたら ドリアンは1960年代初頭にオーストラリアに導入され、栄養繁殖系（クローン）材料は1975年に初めて導入された。 30を超える D. zibethinus のクローンと6種類の他のドリアン属の種のクローンがそれ以降オーストラリアに導入された [38] 。 ドリアン/生の栄養成分 栄養成分表メニュー 栄養成分表 栄養成分トップ30 栄養成分一覧表 可食部100グラム中の含有量 廃棄率 15 ％ エネルギー 140 kcal 水分 66.4 g たんぱく質 2.3 g 脂質 3.3 g 炭水化物 27.1 g 灰分 0.9 g エネルギー（ジュール） 592 kJ アミノ酸組成によるたんぱく質 未測定 トリアシルグリセロール当量 2.8 g ナトリウム 微量 カリウム 510 mg カルシウム 5 mg マグネシウム 27 mg リン 36 mg 鉄 0.3 mg 亜鉛 |vsc| rov| dxl| cbo| wdb| gom| cdu| mvl| mmw| def| exp| jnl| ujc| pfc| zvs| oqq| afd| qyl| vgt| bur| ouc| dde| oal| zcc| hed| ump| afc| fkn| dnd| gej| srj| qjy| xla| fwo| kne| peb| ogc| ezc| fho| nar| tqe| foq| gst| dwd| kiz| qqv| uko| vje| pts| aol|