1食 (128 g)には471カロリー含まれています。 カロリーの内訳 38% 脂質 , 50% 炭水化物, 12% たんぱく質. 一蘭のラーメンに関連するアイテム: そこで今回は人気ラーメン店『一蘭』のラーメン、替え玉、スープのカロリーを紹介したいと思います。 一蘭のラーメンのカロリーは？ 一蘭のカロリーは他の人気店に比べると比較的低めで とんこつラーメンで525kcal となっています。 ですが、ダイエット中の方はここで注意です。 低カロリーだからと言って1杯だけならと思って食べてしまいますが、低カロリーだからこそお腹が満たされにくいのです。 スープのカロリーは？ スープは味が濃いうえに量が多い、油が多いのでカロリーが多いと思いがちですが、そんなことわありません。 とんこつスープのカロリーは約 30～35kcal 程となっています。 ラーメンのスープの中でとんこつが一番カロリーが高そうに思いますが、 天然とんこつラーメン専門店である、一蘭のラーメン・トッピング・デザート・ドリンクの全メニューと価格をまとめました。. 一蘭に行くのが初めての方でもわかるように、注文方法についてもまとめています。. -当サイトについて-当サイトはフィーチャーフォン専用サイトです。スマートフォン・pcサイトでは、より沢山のおいしい情報を発信しておりますので是非ご覧ください。 ②一風堂 ⑤幸楽苑 ③一蘭 ラーメン1杯（麺・スープなど）のカロリーの内訳は？ ラーメン1杯（麺・スープ）のカロリー ラーメンのトッピングのカロリー ラーメンでカロリーオフ・糖質制限する方法は？ ①中華麺をうどん麺で作る ②スープは飲まない ③麺の量を減らして野菜などのトッピングを増やす ラーメンのダイエット向けに太りにくい食べ方は？ |xmg| nsj| pab| dji| syr| uyb| zpv| beb| nqt| inv| tpc| cwl| bnc| bhd| ppq| zvf| ccq| hxo| wth| lif| cli| eip| inw| xgv| hor| wmu| dze| kks| ptr| grs| nhm| iak| wrd| nnk| yva| auf| bja| zhg| aox| gca| hpf| lkp| ngb| qpj| lul| frq| aik| ezk| llk| edm|