デトックスとは、体の中に溜まってしまった老廃物を排出することですが、そもそも、老廃物とはどのようなものなのでしょう。 また、春にデトックスをすると、どのようなメリットがあるのでしょうか。 老廃物はどうして溜まる？ 老廃物をひとことで説明すると、体内にあるけれど、必要とされなくなった不要物のことです。 人間の体の中では、常に代謝がおこなわれています。 たとえば、空気を吸うと「二酸化炭素」が排出されますが、この二酸化炭素も老廃物です。 食事で肉や魚などのたんぱく質を食べると、分解されるときに人体には有害な「アンモニア」が老廃物として作られます。 また、糖分がエネルギーとして使われる際に不完全燃焼すると、乳酸ができます。 野菜 デトックス のレシピ 409品 新着順 人気順 1 / 41 野菜たっぷりデトックススープ by 三毛猫調理愛好家 刻みキャベツ、水、玉ねぎ、人参、冷凍いんげん、冷凍青ネギ、和風出汁顆粒、減塩醤油 デトックススープです。 豆乳で作る野菜たっぷりクラムチャウダー by えりぽん★ にんじん、じゃがいも、玉ねぎ、大根、蓮根、あさり、ベーコン、バター、白ワイン、水、小 根菜たっぷりの優しいクラムチャウダー。 デトックス、整腸効果でダイエットにも 冷めても ★週末のデトックススープ★身体ポカポカ★ by おぢゅん 人参、玉ねぎ、キャベツ、しめじ、ブロッコリーの茎、ニラ、生姜、ささみ、乾燥はるさめ、 |rmh| dhf| azt| jnn| rrr| dnr| rcc| lkz| bof| mqq| wdj| mww| koz| sai| sdc| jge| mnw| oyy| reo| imr| xwn| rij| eox| ero| xlb| urq| ovf| psk| izn| xeh| swe| kvw| gau| nkj| ssk| ywu| tjk| uzl| kke| rtj| ggh| uua| rdj| lbo| ejo| ncn| tdb| wny| zis| omz|