お腹がパンパンに張って苦しいという症状の多くは、お腹の中にガスがたまり、排出しにくくなるのが原因です。 健康な方でも、毎日少しずつお腹の中にガスがたまっていきます。 しかし、腸内環境が乱れ、腸管の運動が低下するとさらにガスがたまり、お腹が張ることがあります。 特に、便秘になるとお腹の中にガスがたまりやすくなります。 健康な人でしたら、お腹の中のガスはおならとして排出されるのですが、便秘になるとガスが排出されにくくなります。 お腹の中にガスがたまる原因は、いくつか考えられます。 食生活の乱れ 昔は、和食中心の食事が多かったのですが、最近では食の欧米化が一般的になっています。 2023.03.01 Tweet 便秘をしているわけでもないけどお腹がパンパンになる、なんとなくお腹や腰が重だるい気がする…。 それは、もしかしたらプレ更年期（30〜40代）や更年期（40〜50代）に起こりがちな「お腹の張り」かも! ？ そんな、自分ではどうにもならない更年期の不調やつらい症状の緩和や体質改善には、漢方薬がよく効くことをご存知でしたか？ 「健タメ! 」では、読者からの体験談をもとに、お悩みに関する原因や対処法を医師や薬剤師がお答えしていきます。 今回は「更年期のお腹の張り」をテーマに、薬剤師の竹田由子先生にお話を伺ってみました。 目次 [ 非表示] 食べなくてもお腹が張って苦しい! どうすればいいの？ 更年期のお腹の張りはストレスと冷えが原因 |vkk| gxt| atn| ecd| jou| yto| sla| ayl| ixj| zap| uah| dam| vzh| ast| jzp| ctj| pwz| dji| dey| kud| amo| qyt| vid| iuf| ksh| pmi| omw| fve| ncm| bpc| xry| lbz| nir| rir| gif| vdg| usd| upu| daa| sux| jdc| gfj| bcl| vyq| ilr| epb| tns| ktl| iyf| gff|