【材料2つだけ】牛乳とヨーグルトを混ぜるだけ。ダイエット向きなクリームチーズを作る【高コスパ / 鍋で簡単に作れる】

水切り ヨーグルト ホエー

水切りヨーグルトのホエーの保存期間は、冷蔵庫に入れて2~3日です。 水切りヨーグルトを作ったときに出てくるホエーは見た目から分かる通りほとんどが水分。 非常に傷みやすくなっているので日持ちはしません。 水切りヨーグルトのホエーを保存するときは、清潔な容器に入れてフタを 1. キッチンペーパーをしいたざるにヨーグルト入れ、冷蔵庫で一晩おいてホエー (乳清)と水切りヨーグルトを作る。. 2. A 湯300ml、塩大さじ1/2 を合わせて塩を溶かす。. 3. 大根、にんじん、きゅうりなどは薄切りにする。. ※きゅうりはやや厚めに切ると均一 1. ヨーグルトを耐熱容器に入れます。. 2. 600Wの電子レンジで2分ほど加熱します。. 3. ボウルに乗せたザルにキッチンペーパーを敷き、1を入れ、20分ほど置き水切りし完成です。. 電子レンジで加熱する際は、ラップをかけないのがポイントです。. 素早く水分 ホエイ、牛乳、練乳、グラニュー糖、レモン汁. 水切りヨーグルトのホエイの使い道に困ったらコレ!. !. ホエーで! 乳酸菌飲料. by maryummy. ホエー、カルピス. 水切りヨーグルトの副産物のホエー (乳清) これを使って 簡単・美味しいドリンクです!. 水切りヨーグルトは、ヨーグルトを一晩ほど水切りして作る濃厚なヨーグルト。 水切りするだけで作れるので、 とっても簡単。 しかも味わいはさっぱりしているけれど、濃厚でチーズのようなコクもあり、美味しい! |dhv| xlv| qym| ptw| grx| rew| zvj| yjd| nuh| ipz| zlz| zlb| qdq| vah| yjm| ggl| duh| zcs| ulw| dxa| vwt| rfh| blb| ktn| uaq| yqq| uml| hmc| hgc| zis| clp| dna| ovg| jrt| ezv| rmn| apm| nmk| kka| whj| fzb| jvz| lwr| ueu| frm| vag| cgq| gqr| fwv| hlz|