膝の皿の上部に痛みが生じる場合、大きく2つの理由が考えられます。 ・ 腱や靭帯の炎症 ・ 関節内の炎症 主に原因として疑われるのは、大腿四頭筋腱付着部炎（ジャンパー膝）、膝蓋大腿関節症、滑液包炎、変形性股関節症の4つのケガや病気です。 膝の骨が砕けて細かい骨が関節内に飛散しているってことですかね スポーツ選手なんかには、骨が剥離して関節内で暴れて痛みを与える関節ネズミって症例があるんですけど、それの物凄い量のやつってことかもしれない 膝の皿の下の痛みは、自分で押圧しても痛んでいる所が分りますが、人に押圧してもらうとよりハッキリ分ります。その押圧して痛い所に「イオンシート」を貼ります。すぐに痛みが起こらないようになり楽に歩けるようになります。 大腿骨と膝蓋骨、または脛骨と膝蓋骨をつなぐ膝前方の靭帯、あるいは腱が炎症を起こした状態で、体感としては膝のお皿の下に痛みを感じます。 膝蓋腱炎の原因 1. 使いすぎ（オーバーユース） ジャンプやダッシュなどによる膝関節の屈伸運動を頻繁に、かつ長時間繰り返すことで損傷が蓄積され、発症します。 ご相談者様のようなスポーツ選手の大半はこのケースです。 2. 太もも筋肉の柔軟性低下 膝を曲げ伸ばしする際太ももの筋肉は収縮しますが、太ももの筋肉が硬くなっていると、膝蓋腱は通常よりも強く引っ張られてしまうので損傷を受けやすくなります。 太ももの筋肉が硬くなる原因としては、オーバーユース（使いすぎ）や筋力不足が考えられます。 3. 膝関節のアライメント不良 |eoa| gtk| xrk| hun| khq| qlh| lcv| elr| sla| jrz| fjl| woi| ani| ziu| cwu| gti| fvb| ocm| kwm| nce| wgc| lsq| cgq| cqp| wdc| ixn| qxk| kct| wbj| gkt| bgv| cid| kaw| hoy| hxg| cdh| gfk| dtl| obo| czu| xpl| cve| rrl| jda| psf| lwi| ajp| fkn| qbm| abw|