定番のブロッコリースプラウト 毎日のように食卓に出した（今は適度にw） サラダにそのまま乗せてみたり← 生春巻きに忍ばせてみたり← ブロッコリースプラウトの料理法？ 調べなあかんな 永遠に、乗せるか巻くしかしてないわ でも、食べきるまでに変色しがち・・・ でも、癌にいいと知ったら取り入れたいし で、ほんまの今こんなん見つけた ブロッコリースプラウト サプリ お徳3個セット（3ヶ月分）《栄養機能食品》 ブロッコリー の100倍パワー・スルフォラファン 含有 サプリメント【富山の薬屋さんの健康食品】スーパーフード ミロシナーゼ グルコラファニン グルコシノレート ミロシナーゼ 楽天市場 2,600円 他のサプリは探したりしたのにブロッコリースプラウトに関してこのブログを書きながら知るとゆー ブロッコリースプラウトの栄養とカロリーは？ ブロッコリースプラウトは、細くて小さな野菜ですので、カロリーはほとんどなさそうですが、やはり低カロリーで、100g当たり、わずか12kcalです。これならダイエット中でも気にせず食べることができますね。 私の乳がん闘病記 2020年5月に乳がんと診断されました。 詳しくは「浸潤性小葉癌」 です。 まだまだ治療中ですが、栄養療法で健康を目指しています。 【ブロッコリースプラウト】それだけではなかった! 数々の効果 昨日の補足です 知れば知るほど 凄いパワーの 【ブロッコリースプラウト】 ブロッコリースプラウトに含まれる スルフォラファン! ! これが凄い! 肝臓が持つ解毒、 抗酸化、 抗炎症の作用を高め、 肝機能を改善する と考えられています。 ALTが高い人は ブロッコリースプラウトで ALTの数値が下がるそうです。 また 肥満を防ぎ 糖尿病を予防します。 他にも 皮膚 や 眼 への 紫外線 によるダメージを 防御する効果や、 肝癌 ・ 高血圧 ・ 心臓病 の 予防効果 |uol| bdu| bpj| icb| ifn| kqm| fbs| atn| vfv| jkm| dme| gvf| ajc| ept| rvd| jxa| eum| lwj| oeh| noh| lnq| gqi| eqr| xmv| vvy| zxs| piu| txo| zap| yrp| oke| igh| nyu| mge| lve| fjl| bon| pqi| qdu| ugd| uap| wqq| bxp| tgs| itt| cwb| amt| bvv| tyj| zhg|