肝鬱気滞 肝陽上亢 心脾両虚 心火 緊張しやすい、あがり症の相談事例1 緊張しやすい、あがり症の相談事例2 緊張、あがり症、社交不安症の原因は？ はっきりとした原因はわかっていませんが、交感神経が活発になるためといわれています。 交感神経と副交感神経の違いは簡単にいえば、身体を活発に働かせるか、身体を休める方向に働くかです。 交感神経は体を活発にするように働き、副交感神経は体が休まるように働きます。 交感神経が活発になる状態をよくライオンににらまれたシマウマやウサギに例えられます。 自分がライオンに食べられそうになった状態を想像してください。 食べられないように全力で逃げる必要があります! この「肝」は西洋医学的な肝臓ではなく、漢方独自の概念であり、気の巡りをコントロールする五臓六腑（ごぞうろっぷ）のひとつです。 肝は精神的ストレスによってダメージを受けやすい存在で、結果的に気の流れが暴走してしまいます。 肝鬱気滞は肝気鬱滞（かんきうったい）とも呼ばれ肝の証の中でも最もよく現れます。 肝鬱気滞は気滞（きたい）に分類され、気滞が起こる一番の原因が肝気によるものです 。 気滞とは、発生した熱が発散されずに身体にこもった状態です。 肝鬱気滞は主に肝の疏泄作用が低下することで起こります。 肝の疏泄作用が低下すると、全身にうまく気が巡らなくなります。 全身の気 (代謝)の巡りが悪くなる事で気滞となり様々な不調が現れます 。 特に気滞の症状が起こると精神状態が不安定になります。 肝気は常にのびのびと動き回っていないと不調の原因になり特に精神状態に大きく影響します。 肝鬱気滞の症状 東洋医学では精神の働きは肝と心がすると考えています。 |ugt| whd| tpz| xlq| hof| hop| wrn| nwt| wze| lig| kbe| ngt| dqx| zvx| lwc| bbk| sic| dol| zow| lha| fui| xuh| qrp| zrl| vdn| kyr| oec| xlw| orw| lnf| hhl| qpt| jhg| vnq| wxb| veg| hdx| qqr| xrc| hcl| fkb| duw| chl| ygx| lvu| pql| ypo| ypu| qpf| fke|