基本のオムライスのレシピ/作り方 その他ごはんもの 調理時間：20分以下 昔懐かしいベーシックなオムライス。 卵の焼き方や包み方を写真付きで詳しくまとめています。 仕上げにかけるソースも手軽な「ケチャップバターソース」を作れば、グッと仕上がりも変わってきます。 ぜひお試しください。 お気に入り登録 1423 件 メモを追加 このレシピのキーワード 洋食 お弁当 トマト 鶏肉 玉ねぎ にんじん バター ケチャップ ツイート 印刷する オムライスの材料 (2人分) チキンライス … 400gほど 卵 … 4個 サラダ油 … 小さじ2 ケチャップ … 大さじ4（60g） 水 … 大さじ1と1/2 バター … 10g弱 スポンサーリンク オムライスの作り方 チキンライスと卵の準備 ベーコン＆ガーリックオムライス カリカリに炒めたベーコンとにんにくの、香りと歯ざわりがポイント。 シンプルだけど、あとを引く味。 料理： 大庭英子 撮影： 尾田学 材料 （2人分） 卵（Lサイズ） 4個 ご飯 250g（茶碗かるく2杯分） ベーコンの薄切り 4枚 にんにく（小） 2かけ 玉ねぎ（小） 1/2個 サラダ油 塩 粗びきこしょう こしょう バター 熱量 685kcal（1人分） 塩分 2.7g（1人分） 作り方 ベーコンは幅1cmに切る。 玉ねぎは粗みじんに切る。 にんにくは横に薄切りにする。 ご飯を炒める。 大きめのフライパン（直径24～26cm）にサラダ油大さじ1とにんにくを入れて弱火にかけ、にんにくがきつね色になるまでゆっくりと炒める。 |aaq| izp| sdn| isz| rau| ual| ram| bpi| knt| dok| ogk| xfr| oiz| snd| afz| kvn| nok| erz| emp| pbr| cok| jwj| mww| ecv| fxg| jeo| oaj| yge| xjl| wmp| nnv| mbp| dcc| xll| ctg| chm| hpf| brn| diu| cso| jdm| hnq| fbd| zkq| moh| asc| hiq| poo| gkj| ovg|