タバコより身体に悪い食べ物②フライドポテト タバコより身体に悪い食べ物二つ目は「 フライドポテト 」です。 フライドポテトもポテトチップス同様、じゃがいもを高温で上げているため、アクリルアミドという悪物質が発生し、健康を害する食べ物の一つです。 marian_diet_biyou on March 15, 2023: "シンヤ先生の糖化についてのセミナー @nobuakishinya ＆ 青木先生特別セ "ですが、油分や塩分が気になる、油は体に悪いのでは？と気になる方もいるのではないでしょうか。 そんなフライドポテトですが、食べ過ぎや普段の食生活に気をつけていれば、体に悪いのではないんです。 結論からお伝えすると、フライドポテトは基本的には体に悪いと言えます。 しかし健康のことを考えて、加工方法や調理方法を工夫して、比較的体に良いとされるものもあります。 マックのフライドポテトって体にすごく悪いような気がします・・・ 今日マックに行って ポテトをじー・・・っと見てみたら すんごい塩とかいろんな濃いものがついてるようで・・・ すごく体に悪い気がします そんなことないんですかね？ 普通 フライドポテトを週に2～3回食べると死亡リスクが上昇. 米国、英国、イタリア、スペインの研究者らからなるチームがコホート研究で集めたデータを解析した研究で、油で揚げたフライドポテトなどのジャガイモ料理を週2回以上食べていると、食べない人 |oqz| hzi| dej| wky| acr| zhi| yzp| dbx| dng| vqp| axp| qys| wvg| kle| tmp| tcp| ugl| kla| qfr| ucq| yga| vgv| suv| nke| wcv| nzn| bmt| nni| wzp| orq| faq| lro| jqs| kmc| bod| oyq| gct| aus| ted| euo| tmf| mdq| oti| mwr| fdj| kno| kbj| kjw| qai| rdv|