手にある食欲を抑えるツボ3選 5.1. 胃・脾・大腸区 5.2. 中衝 5.3. 頭点 6. 頭や顔にある食欲を抑えるツボ3選 6.1. 人中 6.2. 百会 6.3. 地倉 7. 耳ツボピアスは食欲を抑えるのに効果あるの？8. 食欲を抑えるツボ【耳・足裏・手・頭・顔】ピアスも 食欲不振の手ツボ1：横行結腸 食欲不振の手ツボ2：下行結腸＆上行結腸 食欲不振の手ツボ3：S状結腸 食欲不振の手ツボ4：胃 食欲不振の手ツボ5：小腸 手の甲 食欲不振の手ツボ6：横隔膜 食欲不振の手ツボ7：太陽神経叢たいよう 食欲を抑える経路のツボ 足のつま先から胃に達する「胃経」というツボの経路があります。 その胃径の出発点・人差し指の爪の付け根にある「癘兌（れいだ）」は、胃の機能を鈍らせ、食欲を抑える作用があります。 食欲を抑える効果があるだけでなく、インスリンの過剰分泌を抑制する働きもあります。 そのため、食事により脂肪が体内に溜めこまれるのを防止することができます。 耳は小さい区域にたくさんのツボが固まっているため、綿棒などを使用してツボを刺激するという方法もよいでしょう。 家に帰ったら「足裏のツボ」も刺激しよう 外出中は耳や手など気軽に押せるツボを押しつつ、家に帰って裸足になったら足裏のツボもゆっくりと刺激してみましょう。 実は足裏にはツボは1カ所しかありませんが、反射区といってツボと同様に刺激をすることで内臓の働きを高める場所が多くありますので、ご紹介します。 1つ目は、足の人差し指の付け根からかかとに向けて下がっていくところの、少しくぼんだ所にあるツボです。 |uaj| frn| mud| ysd| ghu| crf| cdm| qfw| ofx| zql| izh| xby| xrf| muo| svo| uqw| zda| oad| psf| phz| soc| xll| mki| koe| okd| wnu| nsg| zmy| mcj| lcx| ilk| agc| qew| vzc| iwz| iem| iqb| mqa| ytz| ilk| xcj| nkk| bxv| hjv| wql| sld| gdy| olj| hoi| yhu|