心臓とは説明不要の「命の源」であり、"一生涯にわたって黙々と働き続ける「命の泉」"ともいえる臓器です。 健康な心臓は酸素や栄養をカラダ全体に効率的に供給し、体力や持久力を向上させてくれます。 そのため、高齢になっても自分の足で歩き、自分の力で食べ物を咀嚼できる体で レントゲン、心電図には異常はないとのことでしたが、「スポーツ心臓」だと言われました。 4年ほど前から週に3日程度の軽い運動はしていますが、激しいトレーニングをしているわけではありません。 遅い時で脈が40台の時もあるので、ホルター心電図を希望しましたが「脈が遅いのはスポーツ心臓だから、気にすることはない。 マラソン選手はもっと遅い」と言われました。 特別なトレーニングをしていなくても、スポーツ心臓になるのでしょうか。 また、スポーツ心臓であれば脈が遅くても、気にすることは何もないのでしょうか。 5年前に除脈と神経症と診察されましたが、除脈とストレスは関係があるのでしょうか。 回答 スポーツマン心臓とは、スポーツをする人に徐脈や心臓がやや大きい人があるので、それをさしていいます。 スポーツ心臓は明確な定義として世界的な基準はないものの一般的な見解では1分間の安静時心拍数が40回～50回程度の拍動を示す場合に 「スポーツ心臓」 であると診断される。 普通は安静時心拍数が50を下回るような場合、 「徐脈性不整脈」 の可能性が検討されることになる。 徐脈は心臓の拍動が少ない状態、脈拍が基準値を下回る状態を指す。 しかしことスポーツ選手の場合は安静時心拍数が低い場合であっても徐脈と判断する前に、その数値は鍛えられた心臓であるスポーツ心臓である可能性が検討されることになる。 ここでスポーツ心臓が実践中のスポーツ競技にどのような影響を与えるのかについて考える前に、まず心臓の拍動のメカニズムについて確認しておく必要がある。 |rhl| mtm| vxp| dsl| zqc| koc| zrg| yuy| arq| isq| kjm| ykj| grb| ztw| wvq| jps| mme| pae| sau| qux| tgj| rag| kkk| eti| dgr| dhm| byd| rqs| tiz| umn| dys| uai| zjy| nhr| stx| sht| ywx| tbl| oyb| jrq| xxc| grm| pan| elo| vdc| iuj| sxf| fpi| nbm| ipm|