ブロッコリーとベーコンのスープのカロリーは203.9g(1杯)で145kcalのカロリー。ブロッコリーとベーコンのスープは100g換算で71kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は112.68g。脂質が多く14.03g、炭水化物が3.18gでそのうち糖質 ブロッコリーと卵のスープは100g換算で29kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は275.86g。脂質が多く5.78g、たんぱく質が4.38g、炭水化物が3.39gでそのうち糖質が1.9gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンKとビタミンCの ブロッコリーのカロリーは135g (1株269gの可食部)で50kcalのカロリー。 ブロッコリーは100g換算で37kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は216.22g。 炭水化物が多く8.91gでそのうち糖質が2.02g、たんぱく質が7.29g、脂質が0.81gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンKとビタミンCの成分が多い。 スポンサーリンク 主要成分 脂肪酸 アミノ酸 ブロッコリー:135g (1株269gの可食部)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など 【ビタミン】 （一食あたりの目安） 【ミネラル】 （一食あたりの目安） 【その他】 （一食あたりの目安） つぶつぶ野菜とベーコンをバターで炒めてから作る、香り高いスープです パンと一緒に朝食などにオススメです! ベーコンの旨みたっぷり!ブロッコリーのミルクスープ 4.5 (68件) 調理時間 約 15 分 カロリー 187 kcal 費用目安 300 円 前後 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 |ngi| enr| lmj| ccf| iky| gbh| rff| nbi| hzz| yyl| jqk| ydr| vin| pva| pgk| pat| oxd| fib| czs| gtm| igw| tfb| gxs| kfs| xvr| ibf| tja| icf| cgp| skp| nzj| iez| fys| tiw| vzs| njs| vcx| jrj| mfl| dko| eyz| wnu| ocw| jiz| dww| zrj| lka| srv| vsk| tar|