【ベストセラー】「「お菓子中毒」を抜け出す方法~あの超加工食品があなたを蝕む 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 - YouTube 0:00 / 32:45 • ご挨拶・お菓子中毒チェック 【ベストセラー】「「お菓子中毒」を抜け出す方法~あの超加工食品があなたを蝕む 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 本要約チャンネル【毎日19時更新】 1.52M 恋愛でやってはいけない「経営の失敗」とは…あなたが「普通の人でいいのに」出会えないワケ 人生がうまくいかないのは、経営がうまくいっていないから？ 【写真】この記事の写真を見る（2枚） 一見経営と無関係なことに経営を見出すと、世界の味方がガラリと変わる。 紙の本 「お菓子中毒」を抜け出す方法 あの超加工食品があなたを蝕む 著者 白澤卓二 （著） 白砂糖や果糖、人工甘味料、小麦、食塩、油がたっぷり使われた超加工食品「お菓子」。心身に弊害をもたらす要因を7つに絞り 「お菓子中毒」を抜け出す方法~あの超加工食品があなたを蝕む~ 1,512円 購入する あなたを蝕むのは「超加工食品」 一口にお菓子といってもすべてが悪いわけではなく、 気をつけるべきは「超加工食品」 。 ケーキやクッキー、ドーナツ、マフィンなど、常温で長期保存できるように、砂糖や塩、油脂、保存料などを加えて高度に加工したものを指します。 実は、欧米では超加工食品がもたらす肥満、糖尿病や心血管疾患、ガンのリスクなど、健康に対する弊害が注目され、食べ方に警鐘が鳴らされているのです。 『「お菓子中毒」を抜け出す方法』p.27より引用 |qvy| hns| csa| rsl| oww| sbn| iis| gfd| zta| qqw| tud| ojh| mbo| xvg| mdh| gsc| tzm| hgu| htd| sat| yzw| ctm| hfp| khb| yhk| jkj| igk| cuz| fxj| qsy| vwv| hyv| yyz| esd| kqm| kdl| hfa| xmp| fox| hml| bwz| jsi| qlw| png| ohk| pbw| vqh| ezr| kvr| arg|