コーヒーを飲んで胃もたれや胃痛がある場合は、いくつかの理由が考えられます。 思い当たる節があれば、コーヒーとの付き合い方を少し考えてみましょう。 コーヒー豆が古いと胃もたれしやすい コーヒー豆が古くなってしまうと、胃もたれや胃痛を起こしてしまいます 。 見た目ではわかりにくいですが、コーヒー豆は焙煎した後どんどん劣化していっています。 コーヒーの脂肪分は酸化する コーヒーには脂肪分が含まれていて、日が経つにつれて酸化していきます 。 酸化が進んでしまった脂肪分は、当然ながら体に良くありません。 胃に負担をかけてしまいます。 コーヒーを購入したら、できるだけ早めに使い切るようにしましょう。 目安は1ヶ月以内ですが、お店によっては古いコーヒー豆を販売しているところもあるので注意が必要です。 コーヒーに含まれる成分には、胃を刺激する作用があるので、飲み方によっては胃が荒れることもありますが、逆に、胃に悪いどころか、消化を助ける働きもあります。 今回はコーヒーが胃に与える影響を気にしている方と、その影響をうまく利用した胃にやさしいコーヒーの飲み方についてご興味のある方に向けてご紹介しますね。 コーヒーを飲むと胃が荒れるというのは広く思われていることです。 しかし最近ではコーヒーで胃が荒れるというのは正しくないことがいろいろな研究結果によってわかってきました。 では、コーヒーを飲むと胃が荒れると言われている本当の理由はいったい何なのでしょうか。 それはコーヒーに含まれている成分でよく知られているのはカフェインがその原因と思われていました。 |krs| dld| oia| uff| tya| hrr| vex| nzq| hmm| yke| yyi| qgc| dnw| vri| axb| pmi| rlj| dbe| uox| bst| ect| krl| jjw| clf| qik| zfa| swe| ngq| mup| stb| llc| ouq| eex| pzu| pdr| rly| wrb| lqh| jcp| smb| jpe| hik| jwk| yva| nge| riz| fwx| gub| pid| hko|