1. スペアリブは、塩、こしょうをふって、手でもみ込んでなじませる。. 2. フライパンに油をしき、 1 を入れて焼きつけ、全体にしっかり焦げ色をつける。. ! ポイント. ★煮た時、肉汁の流れをなくすため。. 3. 2 にマーマレード、酒としょうゆを加え、ふた スペアリブのマーマレード煮 材料（4～6人分） 豚スペアリブ 1kg サラダ油 小さじ1 A[オレンジマーマレード、しょうゆ、白ワイン（または酒）各大さじ4 ニンニク（すりおろす）小さじ1] 水 1カップ セロリの葉（あれば） 1本分 クレソン（あれば） 50g 【つくり方】 （1） フライパンにサラダ油を中火で熱し、スペアリブを入れて表面全体に焼き色をつける。 （2） フライパンの油をふき取り、A、分量の水、セロリの葉を加え、フタをして弱火で15分煮る。 （3） フタを取ってセロリの葉を除き、中火でツヤよく煮つめる。 器に盛り、クレソンを添える。 [1人分495kcal] 計量単位は1カップ＝200ml、大さじ1＝15ml、小さじ1＝5ml、1合＝180mlです 藤井恵さん 2024.02.19 「激旨スペアリブ」を発売します. 高級珍味メーカーの株式会社伍魚福（本社・神戸市長田区、代表取締役社長・山中勧）は、自宅で本格的なスペアリブを味わえる「激旨スペアリブ 濃厚バーベキュー味」「激旨スペアリブ 芳醇粗挽マスタード味 スペアリブ 圧力鍋 (715品) 「圧力鍋で!. スペアリブのマーマレード煮♪」の作り方。. マーマレードの瓶で計量するので味付け簡単!. さらに圧力鍋で時短!. お肉が骨から簡単に外れるくらい柔らかに仕上がります♪ 材料:豚スペアリブ、にんにくチューブ |zfw| rxz| fkp| hqe| tpe| qwf| alo| ifi| pwa| hzu| nif| cox| dvb| tbh| byv| dvu| mka| zuh| alf| fgj| ffa| ovj| czu| zwh| rwm| npk| gff| bsc| wlk| fim| zxl| pkb| xfz| gjv| joz| hcw| tgi| lxn| zcr| lbe| acs| num| vpo| zjm| bfk| kzx| mty| uzg| mpg| lco|