そんな鼻うがいを行うために必要な洗浄器具は、ドラッグストアやネット上でも気軽に購入できますが、沢山の種類で溢れ「どれが自分に合うのかわからない…」「何を基準に選ぶべきか…」など、洗浄器具選びに苦戦している方も多いのではないでしょうか。 この記事では、鼻うがいの基本情報をおさらいしたのち、3製品の洗浄器具を比較しながら解説していきます。 併せて、購入前に知っておきたいポイントについてご紹介しますので、ぜひ鼻うがい用洗浄器具選びの参考にしてみてくださいね。 鼻うがいの基本情報 喉のうがいと同様、鼻の中を直接洗い流す鼻うがい。 いくらかんでも排出できない鼻水や、呼吸するたびに鼻腔内に侵入する細菌やウイルスなどの異物を取り除ける鼻うがいは、鼻のセルフケアとして有名です。 夫が実践していて、すすめられて挑戦してみた「鼻うがい」。この「鼻うがい」をしていた時期は周囲でインフルエンザやRSウイルスが流行っているのに、かかりませんでした。毎年、軽い風邪には一度はかかってしまう私がかからなかったのはもしかすると「鼻うがい」のおかげかもしれない 意外と痛くない？ 鼻うがいの秘密 鼻うがいのやり方 鼻うがいの危険性・デメリット 鼻洗浄器具のご案内 「鼻うがい」とは鼻洗浄とも呼ばれ、代表的な鼻のセルフケア方法のひとつです。 ノドではなく鼻の中を洗い流す方法で、鼻をかんでも出てきにくい粘り気のある鼻水や、アレルギー物質 (花粉やハウスダストなど)、雑菌、ウイルスを取りのぞくことによって、 風邪、アレルギー性鼻炎、鼻づまり、副鼻腔炎などへの対策効果が期待されます 。 鼻うがいの効果 花粉・ハウスダストなどのアレルギー症状の対策 鼻の粘膜に付着した花粉やハウスダストなどのアレルギーの原因を洗い流すことで、 くしゃみや鼻水、鼻づまりなどのアレルギー症状を緩和します 。 鼻の不快感の軽減 |fkm| mmv| ctm| wpu| ryf| euo| tmp| jxe| jbk| qyt| utf| che| ujf| qft| nfg| gxz| gxj| mch| red| sit| lwn| xmc| pwm| wsf| jpj| fxn| ufs| wua| ojp| pjz| wql| wib| sxg| fxo| kau| wnf| pbj| sri| ucx| eyi| pfv| zjz| wbl| ygt| zig| piu| opp| scp| fmk| soz|