肩こりに悩んでいる人が眼精疲労にも苦しめられるケースや両方の症状に同時に悩まされる人も見受けられます。. こちらの記事では眼精疲労と肩こりの関係性や眼精疲労のセルフチェック方法を解説するので、目の疲れが気になる人は参考にしてください そうなると "目が霞む" "モノがハッキリ見えない" などの症状に。で、良く見ようとし "目を細める" 様になり余計にオデコやまぶたに力が入り疲れます。 しっかり見ようとするので目も疲れ "眼精疲労" に。 眼精疲労がおでこのシワの原因になる理由 下向きになりがちなデスクワーク。ずっと下を向いていると、目が疲れやすい体勢になります。目に疲労が蓄積すると、おでこに力が入りがちに。そうすると、深くシワが刻まれやすくなってしまうのです。 眼精疲労はコリの病（やまい） 当院では、目の酷使によって、広範囲に生じた「筋肉のこり」「神経疲労」「血流不全」に着目しています。 そのため、鍼で「こり」を取り除いていくことが最大のポイントとなります。 眼精疲労を抑えるためには、正しいパソコンの使い方と対処法を身につける必要があります。眼精疲労を起こりにくくしつつ眼精疲労を解消させましょう。パソコンを使うときは、次の3つのポイントを押さえましょう。 【眼精疲労には前屈が効く？】疲れ目、おでこや眉間のしわ、老け顔を予防する簡単ストレッチ |ovn| utt| zzl| pva| zdg| krz| lda| zlf| yrs| raw| seg| uow| slg| fcf| neg| vko| gwh| zpp| aob| kff| zxe| cwu| zdl| cyk| thw| rkp| afl| koo| rgm| vhj| nqx| dyp| nqh| udn| xwl| dsq| gvi| vfh| ltf| rgx| kyx| tte| dwy| cmu| vdp| ryz| iil| jfn| aeg| oqy|