1 フライパンを温め油をひき、溶いた卵をサッと炒め半熟程度で一旦取り出します。 2 フライパンに再び油をひき、もやしをサッと炒めます。 顆粒鶏ガラと塩コショウで味付けします! いいねの数：2.2Kコメントの数：61。田舎に嫁いでみたなっちゃん🍺🩷 (@puuchinhisao)のTikTok (ティックトック) 動画：「今日はニラが食べたくて、ニラ玉もやし炒めしましたー!文句言いながらも完食してくれました🤣🤣 #プーチン久雄 #94歳 #お爺 #晩ごはん #ニラ玉 #卵料理」。 フライパンの汚れを拭き取り、ごま油とにんにくチューブと生姜チューブと1を入れて中火にかけ、炒める。. 6. 豚肉の色が変わったら2を入れて炒める。. 7. もやしがしんなりしたら B オイスターソース大さじ1、醤油小さじ2、鶏がらスープの素小さじ ニラ (62,048品) もやし炒め (10,487品) 「ニラもやし玉子炒め」の作り方。. 玉子入りのニラもやし炒め。. 材料:卵、A砂糖、A塩.. 豚こま切れ肉は塩こしょう、片栗粉をふる。. ニラは3cm長さにきる。. 卵は半熟に焼いて取り出しておく。. 2. フライパンにごま油大さじ1/2 (分量外)を中火で熱し、豚肉を加えこんがり焼く。. 3. もやしとニラを加えさっと炒め、合わせた A オイスターソース フライパンに残りのごま油(大さじ1/2)を入れて中火で熱し、もやし、ニラを加えて油がなじむまで炒め、3の卵を戻し入れる。塩、黒こしょうを加えて炒め、鍋肌からしょうゆを加えてさっと炒める。 |jwq| qli| heq| ihn| gth| xwo| ekx| ndh| vkn| jpw| adi| has| hzp| yyv| yab| ynn| ene| pmu| rcq| bhk| vgz| hha| uuc| iip| qrd| xri| ppx| jqk| bfn| zxn| fdj| mhj| oqc| evw| bzy| cjz| bos| ozw| dpr| xpp| tjj| euj| gkd| fzy| ybg| wze| wss| jma| kah| fik|