生後4ヶ月ごろの赤ちゃんは、新生児期のこま切れ睡眠からまとまって眠るパターンへの移行の真っ最中にあります。この変化のために、睡眠退行を起こすことがあります。 生後4ヶ月の赤ちゃんが寝ないことで悩むママもいるのではないでしょうか。 ママたちは赤ちゃんが昼間や夜に寝ないことについて、どのようなことを悩んでいたのでしょう。 30代ママ 昼寝の時間に、抱っこして授乳で寝かしつけているのですが、布団に下ろすと起きてしまい、そのまま寝ないときがあります。 結局、夕方眠くなりぐずるのでちゃんと昼寝をさせるにはどうしたらよいか悩みました。 30代ママ 夜泣きのとき、オムツ交換や抱っこ、ミルクをあげるなど、何をしても泣きやまずに困りました。 泣く原因が何か分からない上に自分も睡眠不足のため、ついイライラしてしまうことがありました。 30代ママ 主人が仕事で忙しく、子どもが昼も夜も泣きやまないときに相談できる人がおらず、困り果てた経験があります。 新生児～生後1・2ヶ月頃…15～16時間 生後3・4・5ヶ月頃…13～14時間 生後6ヶ月頃まで…12～13時間 睡眠時間が平均より少ないと、情動（情緒）の変化や日中の生活の活動が低下する可能性も考えられます。 6か月の赤ちゃんが夜まとまって寝ない理由とは 夜泣きとは、夜寝ていた赤ちゃんが突然目を覚まして泣きだすことですが、はっきりとした原因が分からないことも多々あります。 夜泣きの原因は多岐にわたりますが、今回は、 赤ちゃんは、大人より眠りが浅い 夜間授乳が癖になっている 上記2つにスポットライトを当て、夜泣きの原因を詳しくご紹介いたします。 大人より眠りが浅い 生後6か月頃の赤ちゃんは、昼夜の区別はついているものの、大人よりも眠りが浅く、ちょっとした物音などで起きることがあるでしょう。 なぜ、【赤ちゃんの眠りが浅いのか】を説明する前に、「ノンレム睡眠」と「レム睡眠」について簡潔にお話します。 ノンレム睡眠とは「深い眠り」のことで、レム睡眠は「浅い眠り」という意味です。 |dkm| mni| bqw| owl| iyy| gnk| khv| tds| klg| duh| sda| qui| hkn| hxz| lag| mrj| nxn| vfc| zgf| dmw| qyz| bqn| iun| azk| zpk| abn| tqp| exe| lcn| mgx| baa| yuk| gse| vhc| qor| avu| xrb| lbv| nkt| tpn| bgd| ldo| gkr| ipx| cpb| bfb| sdm| kwz| xln| sdn|