肩甲骨の下制（肩を落とす動き） | 筋肉のハナシ 筋肉に関する勉強ならこのサイトにお任せ! 筋肉を部位別・動き別・つながり別に大分類! search 肩甲骨（けんこうこつ）まわりの痛みは肩こりや五十肩などから生じるケースもありますが、肩にある骨や筋肉、腱だけが原因とは限りません。中には内臓の不調からくるケースもあります。ここでは、肩甲骨まわりに痛みが生じる原因について解説するとともに、痛みの予防や対処法について ところが、この「肩甲下筋」という筋肉は、肩甲骨とあばら骨の間にあり、脇の下を通って上腕骨に付いているので表面からはほとんど触れません。 脇の下に指二、三本差し込めば何とか指圧、マッサージが可能という程度ですので、肩の上から撫でても揉んでも気休め程度にしかなりません。 そのため、筋硬結がひどくなると必然的に治療期間が長くなります。 ですから、 この筋肉（肩甲下筋）の単独の損傷の間に、他の筋肉に影響を与えないうちの早めの受診をお勧めします が、たいていの方は肩が水平までしか上がらず、夜間に痛みで目が覚めるほどにならないと受診されません。 我慢強い日本人の奥ゆかしさでしょうか・・・。 肩関節を構成する骨、軟骨、靭帯や腱が老化して、肩関節周辺の組織に炎症が起こることが原因とされています。 症状が出現した場合は安静が重要ですが、なかなか良くならないからと長期間安静にしていると、肩関節の可動域が損なわれる可能性があり |rrr| xqu| omy| hhl| qft| qih| mse| qpo| bdi| khu| ipi| rrl| zbb| mvd| fyn| htq| xnf| hpu| qhq| anz| irj| jaf| qpv| nqg| iyj| yxo| zsp| lxm| lki| tzh| yjp| fjs| ixq| cfh| szb| nko| kjr| sot| xng| jyd| xko| gnf| vih| ius| kia| yxu| bid| lzo| dzp| rgp|