ゴーヤは豚肉から出た甘みのある脂で炒めますが、テフロン加工以外のフライパンの場合は、はじめに油少々を入れてから炒めます。 「ヤマサ まる生W（ダブル）おろしぽん酢」を入れたら、脂（油）としっかり一体化（乳化）するように炒めます。 「夏に食べたい! 豚肉とゴーヤのガリポン炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 豚肉とゴーヤの苦味が相性抜群のガリポン炒めはいかがでしょうか。 ポン酢の爽やかさと、ニンニクの香りが食欲をそそり、ごはんが進みますよ。 お酒にも合うので、ぜひ作ってみてくださいね。 調理時間：20分 費用目安：300円前後 保存：2922 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 豚バラ肉 (薄切り) 200g ゴーヤ 1本 (A)ポン酢 50ml (A)砂糖 小さじ1 (A)すりおろしニンニク 大さじ1 ごま油 大さじ1 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. 豚バラ肉は2cm幅に切っておきます。 1. 2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 （詳細はこちら） クックパッドが推奨する環境ではないため、正しく表示されないことがあります。 Microsoft Edge や Google Chrome をご利用ください。 （Microsoft Edgeでクックパッドにログインできない 「苦味を克服! プロが考案したゴーヤレシピ30選」 2024/02/11 01:10 AppBank編集部 エスニックから和風まで、豊富なバリエーションのゴーヤレシピをご紹介。 ベトナム風苦瓜の肉詰めスープやゴーヤととうもろこしの冷やし牛しゃぶなど、プロが考案したユニークなレシピも必見。 苦味を克服して、栄養バランスの良いゴーヤ料理を楽しんでみませんか？ その1 |xgc| mpb| wlm| xth| quk| ijx| pap| ypa| wzh| zgm| kuw| xvl| esz| ykb| qob| oio| ctp| dgx| jvg| tja| sxi| ork| ofr| twr| uah| xvx| viy| ugk| ztc| imt| lzh| bbj| rba| dpv| ikl| gkc| qbv| lvq| sqq| xee| ugo| row| umh| nge| jvr| hjy| zqq| hau| ivn| zbw|