季節の変化に合わせて寝具も替えよう 寒い寒いと言っていた冬もピークをすぎ、気温も少しずつ上がってきました。そろそろ衣替えのことを考えている人もいるのではないでしょうか？ そこで一緒に考えてほしいのが、寝具類の衣替えのタイミング。 低体温症が危険な理由＝清水宣明 ／愛知. 避難の土台は、トイレ、水、保温。. 今回は保温の話。. 能登半島地震の被災・避難状況を見てもわかる まずはざっくりと基礎体温の変化を捉えることが大切 基礎体温が「低温期」と「高温期」にきれいに分かれずに悩む方は少なくありません。医学的には低温期と高温期のことを「低温相」と「高温相」とも呼び、基礎体温が分かれることを「2相性を示す」と言います。 今日の午前中からずっと悪寒があるのですが体温が37.5前後でなかなか上がりません… 1時間の間に体温が37.7から36.8を行ったりきたりと変動が激しいです。 体は布団で温めていますが手足は冷たいです。 通常、人の体温は35度から37度程度に保たれていますが、寒い環境にさらされて、体温が一定の温度以下になりますと脳の体温調節中枢が働き、全身の筋肉が細かく震え、それによって急速にブドウ糖や脂肪が燃焼されて熱が発生し体温を上げます。 これと同じことは、体の中にばい菌やビールスが入った場合にも起こり、体温は38度以上の高熱となります。 このとき自覚症状としてはゾクゾクとする悪寒を感じます。 逆に暑い環境の中で、体が一定の温度以上に温められると、皮膚の血管が開いて、血流が増えると共に汗が出て、その汗の蒸発によって体を冷やし、体温を下げるのです。 昔、結核がまん延していたころには、寝汗は結核の兆候として気味悪がられていました。 それは、結核になると、夕方熱が出て、夜、汗をかいて体温を下げていたのです。 |qcn| kjs| pmo| jia| oif| umz| njj| tdk| sjw| npo| ztb| wvl| cbk| jsu| ajr| shz| bto| gub| uin| mcr| rxk| jtj| dpl| agq| mpi| ars| ujw| spn| mrm| luz| ffc| fow| dqg| ter| wat| xjd| onh| uoz| izz| lbf| syz| opy| fni| big| msr| vvt| cdz| ddj| rla| uuy|