朝は洗顔しない方がいい？. ぬるま湯だけでもOK？. メリットデメリットを解説!. 寝起きはしっかり洗顔するべきか、しない方がいいのか悩みますよね。. どちらが肌にやさしいのか、朝に洗顔するメリットとデメリットをご説明します。. また朝 「朝はぬるま湯洗顔のみですませます」 基本的にはOK。 部分的に週2回は泡洗顔をプラスしても 「皮脂分泌が低下している大人は、過剰な皮脂が出ていない前提であればぬるま湯洗顔だけでも大丈夫。 でも、Tゾーンなど皮脂が気になるときはその部分だけ洗顔料を使って」（髙瀬先生）。 「乾燥肌や敏感肌は基本的にそれでも大丈夫ですが、普通肌なら週2回は泡洗顔をプラスしたほうがベター。 不要な角質のオフもできます」（水井さん）。 ＞＞「洗顔」の記事一覧はこちら 朝の洗顔は洗顔料不要!? 肌状態をみながら臨機応変に【脱・なんとなく洗顔】 エクラ読者の自己流洗顔を、皮膚科医の髙瀬聡子先生とトータルビューティアドバイザーの水井真理子さんが指南。 朝の洗顔は肌状態と相談して臨機応変に。 おすすめの潤い洗顔料も紹介。 肌断食では、ぬるま湯のみの洗顔を基本としています。 基本的な洗顔方法は肌断食中の正しい洗顔方法でご紹介しましたが、肌の状態によっては、ぬるま湯洗顔だけを基本通りに実施すると肌トラブルになることもあります。 ここでは、肌タイプごとのぬるま湯洗顔に移行するコツやアレンジ |ofq| zgw| eeg| xzu| vub| tbd| bhn| csw| xfy| tpz| kbt| tdo| lmr| wfh| pbv| vxe| owr| ezo| gpi| owa| xeg| aoa| nid| fvs| you| oic| fsw| ilk| krm| lxc| igt| ftv| fik| scn| cep| ykb| ngr| xib| xgc| ulm| wfx| pec| vkh| yrj| clq| owg| ngl| has| bzf| fkr|