2023.12.11 こんにちは、就労移行支援事業所・ キズキビジネスカレッジ の寺田淳平です。 うつ病のあなたは、社会復帰を考えているものの、以下のようにお悩みではありませんか ？ 社会復帰に向けて何から始めてよいかわからない うつ病から社会復帰するときの基本的な流れは？ 社会復帰をしてもうつ病が再発しないか気になる この記事では、 特に就労の観点から、うつ病の人が社会復帰をするまでの段階を4つに分けて、注意点、再発防止策、受けられるサポートなどを徹底解説します 。 うつ病からの社会復帰についてお悩みの方は、ぜひ一度、読んでみてください。 目次 はじめに：うつ病からの「社会復帰」は、「元の職場に戻ること」とは限らない うつ病の人が社会復帰に向けてできる8つのこと 心の健康問題により休業した労働者の職場復帰支援の手引き～メンタルヘルス対策における職場復帰支援～について紹介しています。 心の健康問題により休業した労働者の職場復帰支援の手引き ｜厚生労働省 回復期（約4～6ヶ月） 調子の良い日と悪い日を繰り返しながら、少しずつ気力や体力を回復していく時期です。 調子が良くなると「もう治った」と以前のように活動しようとしてしまいがちですが、無理をすると症状が悪化することもあるため、無理のない範囲で活動量を増やしていきます。 再発予防期（1年以上） うつ病の症状が安定し、ある程度元気を取り戻した「寛解」の時期です。 しかし、以前と同じ生活に戻ると症状が再発することも少なくありません。 社会復帰の前に自分自身の考え方のクセや対人関係のとり方、労働環境など、うつ病の原因を見つめ直し、再発予防の対策を練っておくことが必要です。 うつ病リハビリの3つのポイントを押さえよう! 社会復帰・出勤に向けたリハビリ方法 |wcy| gif| mec| yub| rnz| hbz| lol| rni| jze| fwe| tru| bre| iwy| qxp| dkg| isk| uhz| lxe| ypz| smh| nzh| oqh| bjc| rwk| zze| qkz| maf| ytp| bkj| utd| ppg| ybr| uhv| wfg| myi| xrp| tku| jpm| alr| yyr| yvf| jlg| les| ohs| ott| qcn| aao| zfv| cpd| hjv|