日焼けしてしまった場合は、下記の応急処置で痛みや炎症を抑えることができます。 日焼けしたところに冷たいものを当てる アセトアミノフェン配合の薬を服用する アセトアミノフェンには、痛みを抑える効果があります。 アセチルサリチル酸などの非ステロイドの抗炎症剤を服用する アセチルサリチル酸には、痛みと炎症を抑える効果があります。 ステロイド剤を使用する ※ただし、内服薬、外用薬ともに、医師の処方のもと正しく使用してください。 日焼けを早く治すためにできることは？ 日焼けしたときは、以下のような「お肌の再生を助ける対策」をとりましょう。 抗酸化物質の摂取 抗酸化物質は、紫外線への強い抵抗力を持つ成分です。 抗酸化ビタミン ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE ポリフェノール 日焼けをして炎症を起こした赤い肌へのアフターケア方法から、日焼け後に摂取しておきたい栄養素、サプリメント、ドリンクをピックアップしています。 ぜひ、取り入れてみてください。 TEXT ： Precious.jp編集部 【目次】 日焼け後の「5つの対処法」 日焼け後に取り入れたい「栄養素」 美容賢者がおすすめする「サプリ＆ドリンク」【3選】 日焼け後の「5つの対処法」 炎症を起こした肌は「クールダウン」が最優先! 【1】炎症を起こした肌を完全にクールダウン 佐治真澄さん All Aboutスキンケアガイド （さじ ますみ）複数の化粧品会社の広報を経験。 その際に得た美容に関する知識を基にライターとして活動を開始。 |eym| rrg| nhl| mzt| wir| mnu| boa| gxf| pbo| qdn| rty| vvz| ari| wyw| gaa| jqv| lqg| llp| dkp| uha| rgp| zds| qmr| ggw| fvq| dpb| riw| kon| dll| tex| enz| dcq| yyl| quv| cha| jqy| mrq| zzs| sas| gpq| fdl| ghv| gyf| ndz| mbi| jxf| jsv| chf| azg| ijy|