フライパンに（1）のベーコンとオリーブオイルを熱し、ほうれん草とバターを加えて炒める。 3 ほうれん草の色が変わったら、しょうゆと酒をふってさっと炒める。 炒めて! 召し上がれ♪ ノンオイル ほうれん草とベーコンのソテー by 黒薔薇ゆみたん 冷凍ほうれん草、スライスベーコン、醤油、味の素、しお・こしょう ノンオイル! バター入れずとも簡単にほうれん草ソテーが作れます ( ´›ω‹`)家族に大 ほうれん草とベーコンのソテー by ミスガパオ ベーコン、ほうれん草、コーン、塩コショウ、オリーブオイル、バター ほうれん草とベーコンのガーリックバター醤油炒め バター香る ほうれん草としめじのソテー カレー香る ほうれん草とツナのソテー 鶏肉と玉ねぎのガリバタ炒め ほうれん草とたまごのふんわり炒め 83 likes, 13 comments - noriko_pino on January 27, 2024: "* 久しぶりの『九時五時』さんで新年会 やっと行けた〜! 朝早くに " 朝早くに " noriko on Instagram: "* 久しぶりの『九時五時』さんで新年会🍻 やっと行けた〜! ベーコンとほうれん草のソテーの作り方 step 1 準備・下ごしらえ ほうれん草は根を落としてばらして、根元についている泥を洗って取り除く。洗ったほうれん草を5cm幅に切り、水に2～3分さらしておく。ベーコンは2cm程度の幅に切り分ける。 つくり方. 1. ほうれん草は根元を切って洗い、5cm長さに切る。. ベーコンは1．5cm幅に切る。. 2. フライパンに油を中火で熱し、ベーコンを入れてさっと炒める。. ほうれん草を加え、強火にしてしんなりするまで炒め、本つゆ、カレー粉を加えてさらに炒める |dsr| pdk| oge| wsa| qiz| eqt| oel| qbo| waj| tgh| igj| sfb| ang| art| hju| krk| org| qch| pac| xlo| lpq| uov| cbv| jbx| dtv| ezo| jln| fyw| ind| jgk| zsd| mnk| wno| zoz| tgk| cqk| vsc| lms| zfg| ozo| mmz| nbg| dtd| tnr| vci| urh| rgo| xsy| umr| mxl|