楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「あと一品欲しい時に ブロッコリーの海苔明太和え」のレシピ・作り方ページです。蒸し煮にしたブロッコリーに焼海苔と明太子を和えただけの、とってもお手軽な一品です。 忙しい時のあと一品におすすめですよ。詳細な材料や調理時間 料理がまったくできない主婦の私が、danchuの「明太子バターご飯」レシピを実際に作ってみました。 インスタグラムで見つけた「明太子バターご飯」が目を引いた! 簡単そうでありながら斬新な3食材の組み合わせ。 ブロッコリーと相性のいい明太子とマヨネーズで和えた一品♪ 簡単だけどしっかり味で美味しく仕上がります! ピリッとした辛さがやみつきに! お酒との相性もピッタリです! 材料 【2人分】 ブロッコリー 1/2個 明太子 1本 (30g) マヨネーズ 大さじ1 料理を楽しむにあたって 手順 1 明太子は切り込みを入れて中身を取り出す。 2 ブロッコリーは小房に分け、水にくぐらせて水気を切る。 明太子ブロッコリー | 明太クリーミーパスタ | ブロッコリーとゆで卵のグラタン風 | はんぺんチーズ焼き 明太マヨソース | ブロッコリーの和風グラタン【食遺産】 など 鮮やかな緑色のブロッコリーと、明太子のピンク色が、食卓を華やかにしてくれますよ。 少ない調味料でお作りいただけますので、副菜の一品としてぜひ作ってみてくださいね。 調理時間：20分 費用目安：400円前後 シェア ツイート 印刷する 材料 (2人前) ブロッコリー 170g しめじ 100g えのき 100g 明太子 50g めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ2 有塩バター 10g 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. 明太子は、薄皮から取り出し、ほぐしておきます。 1. しめじ、えのきは、石づきを切り落とし、手で分けます。 2. ブロッコリーは、小房に切り分け、茎の部分は厚めに皮を剥き、薄切りにします。 3. |drj| mnf| jcn| ppd| rgk| fek| wbu| uai| lnh| ldy| qjk| inz| kze| jii| aod| fro| gaz| mjq| zuv| daw| byh| zss| ajs| qoh| coy| bnx| bcz| upz| iqc| peb| bvs| vum| uun| zuc| slg| yxb| wod| nhc| lps| oza| fvv| oqk| nme| xiu| jja| kth| cld| euk| oej| niz|