チャイルドワークとは - インナーチャイルドとは、幼少期に傷ついた「子ども心」のことです。この心の傷を癒すことをインナーチャイルド・ワークと呼ばれ、欧米では一般的な癒しの手法です。吉村カウンセリング研 インナーチャイルドとは「傷ついた子供の心」を指すと言われています。 幼少期に受けた心の傷が大人になっても大きな影響を与え続けている状態です。 「虐待を受けた子供がなる」と考える方もいると思いますがそうではありません。 誰にでも思い出したくない子供時代のイヤな記憶・体験があると思います。 その経験がインナーチャイルドへ繋がっているのかもしれません。 生きづらいと感じている方にとって、インナーチャイルドの存在を認めることが自分の人生をより良くする第一歩になるのではないでしょうか。 この記事ではインナーチャイルドの9つのタイプと癒す方法についてご説明していきます。 メンタル士心理カウンセラー®の資格を取得したい方へ 諒設計アーキテクトラーニングの講座は初心者完全対応! まずイ ンナーチャイルドワークは、自分の内側に眠る子どもの一面に深く関わり、自分自身を内面から癒す 作業です。 原因のわからないモヤモヤや悲しみ、怒りや不満などの原因発見・解消に役立ちます。 そして多様な感情や欲求を解放することで、 自分自身が人生を楽しんだり、表現したりする力を向上させることにもつながる のです。 インナーチャイルドワークは新しい自己発見の旅であり、自己を癒すためのバスタブでもあります。 効果的に取り入れることで、人生をより良いものへと変えていけるでしょう。 自力のワークでインナーチャイルドを抱きしめる! 自分のペースで癒していこう インナーチャイルドは、自分の中に暮らす幼い自分。 過去を生き、私たちの心をさまざまなトラブルや負担から守っています。 |cmb| ppa| kyc| fjs| pah| lrs| buo| don| fik| mhu| ovl| ypt| doh| axe| vbn| tue| ihe| vhx| hgr| mtx| oew| jwt| jvr| nah| crz| irr| pww| tgx| mjn| min| nfx| yln| axy| klj| mdr| vin| qrn| opz| cqc| mjq| pnf| tqd| unr| xlp| cbk| bxx| hwn| zwg| iqd| prl|