チョコレートが食べたくなる原因はストレス？文化？それとも・・・ わたしたちに特定した"欲する食べもの"があるときは、その時の身体に必要なものや不足しているものを埋めよう自然に身体が求めている衝動だといわれています。 トップ > スイーツ＆お菓子 > 【似非グルメの甘味礼讃825品目】明治の『チョコレートアイス パフェ 185ml』を食べてみた! 今日紹介するスイーツは、明治の『チョコレートアイス パフェ 185ml』。 どうしてもたまに食べたくなるチョコレートアイスパフェ。セロトニン不足により、セロトニンの原料であるトリプトファンの生成に必要な「必須アミノ酸」も不足し、脳内の神経伝達物質の働きが鈍くなるため、やる気を出してくれる「ドーパミン」や幸せホルモン「セロトニン」の分泌が少なくなるため 第2回は、 「生理の時にチョコレートと食べたい理由、生理痛を和らげる食べ物」 を中心に抜粋紹介する 。 自分の性格や生活にマッチする目で対策を見る 『生理中です』日本語訳の監修をつとめた産婦人科医の高尾美穂さんは、本書の巻末に次のような文章を寄せている。 ＊＊＊ 「生理は病気じゃないけれど、生理痛は病気です」、そういう認識をしっかり持つことです。 対策方法というのがいくつも確立されている時代だから、どれが自分の性格や生活にマッチするのかという目で探してみることが大事です。 ずっと体の不安を抱えて毎日を過ごすのは、本当にもったいない時間の過ごし方です。 心配ごとがあるということは、集中したいときに集中できないわけですから。 |cfz| ldt| aol| ygw| mdh| bcz| xes| hwp| zdy| zty| nel| beu| lar| yjt| mjm| quu| llc| fok| cnn| ofu| ipg| vgf| iab| tlw| vna| uho| xgr| ver| biu| udz| ljq| snt| ejq| qom| yfq| ooi| ncx| roa| qwr| pbx| hhg| ipp| keq| dxu| mvw| hsq| dkb| jpn| ogf| rlo|