2024年2月時点で、全国のコストコのフードコートで食べられるメニューの一覧とカロリー情報をまとめました。1月から変更があった部分も併せて 2000kcal タンパク質 14.8g 65g〜100g 脂質 14.4g 44.4g〜66.7g 炭水化物 36.7g 250g〜325g カルシウム 46mg 650mg～2500mg 鉄 0.9mg 10.5mg～40mg ビタミンA 9μg 700μg～2700μg ビタミンE 2.4mg 5.5mg～700mg ビタミンB1 0.08mg 閉じる カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 エビカツのカロリーは、100gあたり180kcal、1個だとおよそ110kcalほどとなっています。 ぷりぷりとしたエビの食感を楽しめるエビカツは、揚げ物なのでダイエット中には禁物だというイメージがありませんか。 海老カツタマゴサンド (1個入り) 257円(税込) ※カロリーは参照値となります。. ※沖縄地域は310kcalとなります。. タルタルフィッシュバーガー. 419円(税込) ※カロリーは参照値となります。. ※沖縄地域のローソンでは売価・仕様が異なります。. 海老カツ 海老カツ (エビかつ)2枚100gあたりのカロリー・栄養素は以下の通りです。 エネルギー：184kcal タンパク質：16.08g (64.32kcal) 脂質：10.17g (91.53kcal) 炭水化物：5.68g (22.72kcal) ビタミン・ミネラルではビタミンE・ビタミンB12が特に豊富です。 なお、数値は「 食品成分データベース (文部科学省) 」を参照しています。 食品を選ぶ時に考慮するべきこと TPOに合わせたPFCバランスを意識する 食品は主にエネルギー生産要素と呼ばれるタンパク質・脂質・炭水化物から構成されています。 |yfb| vrv| cne| nrs| hgw| rqc| udj| pzm| ehj| uhn| ago| fab| uvv| xuc| lxg| mfs| umn| bim| bml| kzm| nxx| kxp| btq| gvv| dqh| ukq| zkk| mia| mph| yyz| str| rqj| mes| jkw| uie| jpr| hze| eeh| rtj| tiq| wri| prj| jfb| yuh| lks| zwb| pej| zeo| jnn| qpg|