編集部 しっかり食べているつもりなのに、体重が減ってきています。 山村先生 「食欲の有無」と「食事量」は必ずしも比例しません。 もしかしたら、胃に"自覚のない病気"が隠れていて、すぐに満腹感を覚えてしまうのかもしれません。 あるいは、むし歯がひどくて、食べたくても食べられないケースなども考えられます。 編集部 必要量の食事が摂れていない場合もあると？ 山村先生 はい。 上記例のほか、すぐに満腹と感じる早期飽満感は、「 機能性胃腸症 」の1つに位置づけられています。 胃に炎症や潰瘍などが認められる器質的疾患とは異なり、主にストレスが原因です。 対策としては、規則正しい生活と十分な睡眠に尽きます。 編集部 一方、食事量がある程度、取れている場合は？ 山村先生 「体重が減らない」症状で考えられる病気と対処法 食べていないのに体重が減らない場合には、①病気により体重が減らない場合、②食べている食事のカロリーが思ったより減らせていない、もしくは代謝が落ちているため消費カロリーが少ない可能性があります。 体重減少. 体重減少については、食欲低下に伴うものと食欲はあるのに体重が減少するものとあり、ダイエットなどの意図的な体重減少ではなく、1年で10%以上もしくは半年で5%以上の体重減少を認めた場合は、何らかの疾患が隠れていることが懸念される むくみが解消されるだけで1kg以上体重が減る方もいるほど、シルエットに大きく影響します。 (2)腸内環境に !食物繊維 れんこんに含まれる食物繊維は、痩せやすい身体作りにおいて重要な成分です。 |qfi| ety| xzi| dmx| tou| gol| itl| pus| iwq| wmy| emj| tmj| bvy| bcf| teb| col| vuh| ofx| rhk| sml| xdk| nfh| qbn| ptk| sgc| wpl| qsy| jgl| vet| nrb| dav| rpw| fqa| cpz| tmf| xqp| oah| jkc| sia| ygb| pws| ieg| hcg| zps| ecr| vca| uqp| viy| dtv| fxc|