感 が 強い
感受性が強すぎるという特性は、芸術的な才能や、仕事上の創造性に活きることもありますが、自分を苦しめる要因となることもありますよね。 そこで当コラムでは、感受性の豊かさをプラスに活かしていけるよう、理解と対策を提案させて頂きます。 是非最後までご一読ください。 感受性の意味とは まずは感受性とはなにか? その意味から考えていきましょう。 感受性は「sensitivity」として心理学の世界で研究されてきました。 感受性は概ね以下のように定義することができます。 ・音や光などの物理的刺激 ・人間関係における相手の感情 など、外部の刺激を感じ取る力 私たちは日々、周りから様々な刺激を受けて暮らしています。
他者や自分の理想よりも劣っていると感じる「劣等感」は、人間誰しもがもっている感情です。しかし、劣等感が強すぎると、自己否定やマウンティングで、自分や他者に不利益が生じるため、うまく対処していくことが大切です。劣等感を理解し、劣等感を克服する方法をみつけましょう。
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