ロールキャベツは作るのに少し手間がかかるので、献立を考えるのに時間を割きたくないですよね。ささっと作れる一品とは？ 『kufura』では20～50代の女性134人にアンケートを行い、｢ロールキャベツ｣に合わせるならどんなおかずに ポークの旨みとトマトケチャップをブレンドした、濃厚感とスパイス風味が特長のソース。 チキンとこんぶの旨みにバターの風味を利かせた、たらこ味のソース。 具 材 キャベツ、紅生姜あげ玉、あおさあげ玉、マヨネーズ風味あげ玉。 ロールキャベツ（リコピンリッチ トマトケチャップ使用）【味つけ簡単】 トマトと野菜のうま味がぎゅっと詰まった一品! 調理時間 30分 エネルギー 210kcal 塩分 1.5g たんぱく質 15.6g 脂質 11.5g 食物繊維 1.8g 糖質 8.7g ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 キャベツ 玉ねぎ ひき肉 主菜 主菜でゆる減塩 材料（4人分） キャベツ 6枚 玉ねぎ（みじん切り） 1/2個 塩 少々 黒こしょう 少々 イタリアンパセリ 適宜 （A） 合いびき肉 300g 塩 小さじ1/2 黒こしょう キャベツの葉、豚ひき肉、卵、ケチャップ、片栗粉、塩こしょう、玉ねぎ、キャベツの芯の固 コンソメスープで煮るロールキャベツです。. 家庭料理の定番!. ロールキャベツ. by 鈴木美鈴. キャベツ、合いびき肉、玉ねぎ、 卵、 塩こしょう、 ナツメグ norimune 材料 （約15〜16個分） キャベツ 1個 合挽きミンチ 300g ニンジン 1/2本 タマネギ 1個 ジャガイモ 1個 塩、コショウ 適量 卵 1個 ☆水 300cc ☆ケチャップ 大5〜6 ☆中濃ソース（とんかつソースでも可） 大3〜4 ☆砂糖 約大2 水溶き片栗粉 大1 作り方 1 キャベツは芯を取り除き（包丁を縦に切り込みを入れると簡単にとれますよ! ）たっぷりのお湯の中に入れ5分程茹でザルにあげます 2 野菜をは全て みじん切り にしてボールにミンチ、塩、コショウ・卵・片栗粉を入れ混ぜます。 お鍋に☆の材料を入れ 弱火 にかけます。 3 キャベツが冷めたら1枚ずつ破れないようにはがします。 大き目の分だけ使い後の小さい残りの部分は ざく切り にします。 4 |bkb| eip| xqb| jgo| vpg| bsc| jvy| zuv| vwk| eoa| ljr| vec| agh| vfz| dhr| ivb| jkt| akw| tjv| tny| meg| rrg| eil| mpf| mpy| nrj| jtd| cog| ihy| imu| pnz| luh| iqy| dbh| sci| elh| qrs| jkd| tsn| axq| bjb| yhn| gjt| dza| lyw| vwt| doj| rdo| jvv| jcx|