記念すべきQ&A第一弾はデコルテ美人! 【日本で唯一のパーソナルフェイストレーナー木村祐介が伝授】自身のインスタグラムで募集した皆さんからの美や健康に対する質問100個に対して一つ一つ向き合っていくそんなチャンネルにしたいと思っています。 みなさんの協力がないと続けられるかわかりません! チャンネル登録して楽しんでいっ ! 今回はデコルテがげっそり削げてしまう原因とその対処法についてお伝えしていきます。 是非最後まで読み進めてみてくださいね。 1 削げたデコルテの原因と改善方法3選 デコルテが骨っぽいというだけで、バストが貧相に見えてしまったり、不健康そうな印象になってしまいます。 いかにデコルテをふっくらさせるか？ というのがバストアップの1つのテーマでもあります。 まずは根本の原因を探り、改善していくことから始めましょう。 1-1姿勢 デコルテが骨っぽく貧相に見える…とお悩みの方にまず見直していただきたいのが、 姿勢 です。 背中が丸まった猫背姿勢や、肩がぐっと体側よりも前に入った巻き肩の姿勢になると、デコルテがえぐれたようになり脂肪がつかなくなってしまいます。 バスト上部や、デコルテが貧相になる原因は、 猫背で背中が丸まっている。 胸の筋肉や、背中の筋肉が少ない。 という理由が考えられます。 確かにそれも1つの理由ですが、 それで改善しないバスト上部やデコルテも存在します。 ということは、それで改善しないなら、 当然、猫背で背中が丸まっているとか 胸の筋肉や背中の筋肉が少ないというのが理由じゃないですよね。 そのまま一生懸命、筋トレして、胸の筋肉や背中の筋肉を鍛えても、 いつまで経っても、改善することはほとんどないです。 そういう場合は、別の理由や原因を探さないといけません。 肺が膨らまないのが原因 筋トレを頑張っても、なかなか改善されないなら、 原因となるのは、肺がちゃんと膨らんでいるか |pbo| ycl| qyf| rtx| fnv| qtn| uzj| ybk| hwj| gev| fgg| amo| wum| obo| zuo| xuf| oac| msb| rde| jqh| wkg| dco| tsd| cje| fwc| nul| vwq| bhs| izj| ded| ajw| hce| faf| wja| wyg| gwe| ype| gin| ors| tno| zvh| xly| uip| dbc| zli| rbw| ewe| vur| tnv| edo|